Първите месеци от живота на момичетата винаги са важно събитие, което трябва да бъде предварително подготвено както за детето, така и за всички членове на семейството. За 2 - 2,5 години преди появата на менархе (първата менструация) започва пубертета. Организмът на момичето започва да произвежда женски хормони, репродуктивната система се формира. Това са хормонални промени, които са причина за напрегнато психологическо състояние, резки промени в настроението, агресивни реакции към такива прости неща като помощ у дома или коментари за поведение. Сексуалното съзряване започва с растежа на гърдата, по-късно се появяват космените косми и подмишниците. Налице е ускоряване на растежа - през този период момичетата са много по-високи от техните връстници. Тъй като скоростта на растеж на костите, мускулната и мастната тъкан е различна, се появява тийнейджърска тромавост, което е психологически проблем за момичетата. Той също така увеличава производството на мастните и потните жлези, което води до появата на специфична миризма на пот и акне по лицето, гърдите и гърба. Прозрачното или белезникаво отделяне от влагалището, при липса на сърбеж и мирис, също са част от пубертета. Задачата на родителите през този период ясно разяснява на детето, че тези временни явления са само последица от формирането на организма, тъй като за децата подобни промени могат да предизвикат силни преживявания и комплекси. Също така, трябва да се грижите за правилното, балансирано хранене. Строгите диети, при които много момичета се натрапват в юношеския период, впоследствие оказват неблагоприятно влияние върху репродуктивната система и способността да имат пълноценни, здрави деца.
При първите признаци на менструация е необходимо да има разговор с детето, така че момичето да не е уплашено и психологически подготвено. Целта на разговора е да обясни как се развива организмът, да преподава как да се използват хигиенни продукти. Първите признаци на менструация са увеличение на млечните жлези, резки промени в настроението, повишена умора, атаки на главоболие, повишен апетит, спазми в долната част на корема.
Когато момичетата започват критични дни, ние също трябва да следим отблизо нормализирането на цикъла, с тревожни симптоми, за да идентифицираме причината. Всяко заболяване на пикочно-половата система, което не е излекувано в ранните етапи, ще окаже отрицателно влияние върху здравословното състояние в бъдеще. Ето защо, с началото на менструацията, момичето трябва да разбере кои феномени са нормални и които показват нарушения в тялото. За да направите това, нека да разгледаме как критични дни за момичета започват и се изпълняват.
В зависимост от климата, храненето, психологическото състояние, възрастта на началото на първия менструален период при момичетата може да варира. Лошото хранене може да повлияе неблагоприятно на пубертета и образуването на тялото, също да повлияе на развитието на стресови ситуации.
Най-често менструацията при момичетата започва на 12-13 години. При появата на първата менструация по-рано от 9 или по-късно от 14 до 15 години е целесъобразно да се направи проучване, тъй като такива отклонения могат да показват заболявания на пикочо-половата система, нарушения на развитието на организма. Първият път месечно за момичетата обикновено трае 3-7 дни, цикълът е с продължителност 28-30 дни. С течение на времето продължителността на цикъла е 21-35 дни. През първата година месечните периоди за момичета може да не са редовни, но след установяване на цикъла, всяко нарушение е причината за посещението при лекаря. Ако цикълът не е установен в рамките на 1-1,5 години, това също показва отклонение. Преди създаването на цикъла, периодите между менструацията при момичета могат да варират от 1,5 до 3 месеца, прекалено чести или много редки месечни признаци на здравословни проблеми. При отсъствие на менарх и остри пристъпи на болка в долната част на корема, трябва да видите лекар - това може да означава отклонение в развитието, при което дупката в химена нараства и кръвта не излиза навън. Такава аномалия е опасна, защото кръвта застава и може да попадне в яйчниците, тогава е необходимо да се направи операцията. Умерената болка по време на критични дни не е причина за безпокойство, причината може да е химен, който пречи на нормалното кръвоснабдяване или сериозно физическо натоварване. Потърсете помощ от специалист, ако:
- след първите критични дни на менструацията момичето не дойде в рамките на 3 месеца;
- има силни болезнени усещания (причината може да е инфекция, възпаление, хормонално разочарование);
- След нормализирането на цикъла започват нарушенията;
- кървенето е по-обилно от обикновено.
Хигиенните процедури по време на критични дни се състоят в чести водни процедури и използването на специално оборудване (подложки). Използването на тампони за момичета е нежелателно, въпреки че те не засягат физическата структура на гениталните органи, може да доведе до интоксикация на неформирания и незрели организми.
От първия ден на менструацията е необходимо да започнете менструационния календар, в който е необходимо да маркирате първия и последния ден на всяка менструация. Първоначално
За критичните дни за момичето не бяха тежки бреме, е необходимо да се предприемат редица прости действия. Направете здравословна гимнастика, наблюдавайте диетата си, придържайте се към ежедневието. В рамките на един месец осигурете на детето пълноценна почивка. Не влошавайте конфликтите - трябва да разберете, че причината за появата на агресия е хормонална
различията, а не липсата на уважение към старейшините.
За да се избегнат проблемите на юношеството, които обикновено започват с първото месечно, родителите трябва да се научат да виждат в детето си човек, достоен за уважение, да стане верен приятел, който не потиска, а напротив, винаги подкрепя.