Рехабилитация след фрактура на глезена

В повечето случаи фрактура на глезена се проявява в резултат на падане, проявявано от подпухналост, кръвотечение, болка и ограничено движение в глезена. В зависимост от сложността на нараняването, мазилката, нанесена върху увредения крайник, се прилага за период от 4 до 12 седмици. За да се гарантира, че след сливането на костната тъкан ставата напълно възстанови функциите си и усложненията не са се развили, важно е да се подложите на рехабилитационен курс след фрактура на глезена, чиито условия могат да бъдат изчислени за 1-3 месеца. В противен случай, ако препоръките от периода на възстановяване не са изпълнени, остаряването може да остане за цял живот.

Рехабилитация след фрактура на глезена с изместване и без изместване

Съвременните подходи за рехабилитация осигуряват най-ранното начало (почти веднага след нараняването) и завършват след пълно възстановяване. Обикновено след седмица с фрактури без изместване, когато едемът постепенно намалява и болката постепенно намалява, се препоръчва да се започне първият период на рехабилитация, който се състои в извършване на пестящи гимнастически упражнения.

Физическата култура има за цел да възстанови кръвообращението на увредения крак и да увеличи мускулния тонус, изпълняван в склонна позиция под наблюдението на лекар. По принцип терапевтичните упражнения включват колянните и тазобедрените стави. Ако фрактурата бъде изместена, гимнастиката се назначава малко по-късно, след извършване на диагностични мерки, потвърждаващи правилното сливане на костта (рентгенови лъчи).

В същото време се препоръчва на пациентите да започнат своето седене в леглото, да се движат с патерици и да размахват пръстите си.

Рехабилитация след счупване на глезена след отстраняване на гипса

След освобождаване на крака от гипс, следващият етап на рехабилитация започва след фрактурата на глезена, която продължава у дома. В допълнение към гимнастическите упражнения, насочени към съвместно развитие, пациентите получават:

При следващите пациенти се препоръчва ходене, джогинг, плуване, колоездене. Всички мерки за рехабилитация се определят, като се вземе предвид общото състояние на дадено лице, неговата възраст, наличието на съпътстващи патологии. Правилното рационално хранене, приемането на витамини и микроелементи за възстановяване на костната тъкан, е от голямо значение за рехабилитацията.