Колко полезен е сладоледът за бъдещи майки?
На първо място, лекарите отбелязват положителния ефект, който се наблюдава при хранене на бременни възлюбени продукти. В такива случаи настроението и благополучието на една жена се подобряват, което е важно, когато бебето се ражда. Ето защо, ако искате да ядете сладолед по време на бременност, тогава бъдещата майка не може да ви отрече това.
Освен това трябва да се отбележи, че млечните продукти са богати на калций, което е толкова необходимо за изграждането на костната система на бебето. Също така съдържа достатъчно витамини, сред които A, D, E.
Какво трябва да се счита за бременна, когато ядеш сладолед?
Трябва да се каже, че производството на този продукт днес е доста сложен технологичен процес. За да се намалят разходите, повечето производители заменят естествено пълномаслено мляко със сушени. В допълнение, тя не може да направи без използването на оцветители, изкуствени пълнители.
При избора на бременна жена със сладолед трябва внимателно да се проучи съставът й и да се даде предимство на продукта, в който отсъстват горепосочените вредни компоненти и основата е естествено мляко.
Когато сте бременна, можете да ядете сладолед само в малки количества, а не всеки ден. За да ядете този десерт бременна може 2-3 пъти седмично. Обслужващият обем не трябва да надвишава 100-150 g.
Каква вреда причинява на сладоледа здравето на бременна жена?
На първо място, трябва да се каже, че яденето на голямо количество студена храна може да доведе до спазъм на мозъчните съдове, което от своя страна ще доведе до силно главоболие.
В същото време, бъдещата майка трябва да вземе предвид факта, че млечните продукти сами по себе си увеличават процесите на гасиране. Това е изпълнено с развитието на метеоризъм. Това явление, на свой ред, може да предизвика повишаване на тонуса на матката. Следователно, въпросът за бъдещата майка, независимо дали е възможно при бременност, през третото тримесечие е сладолед, лекарите отговарят отрицателно и съветват да се въздържат от използването й.