Правилно изберете една възглавница - това означава да се осигури здрав и здрав сън . Следователно процесът на избора му трябва да се вземе на сериозно. В този случай трябва да имате предвид някои параметри:
- ширината на рамената им - височината на възглавницата трябва да бъде идентична с ширината на рамото;
- любима поза в съня - на гърба е по-удобно да спиш на средна твърда възглавница, възглавницата за спане отстрани трябва да има по-твърда структура, на стомаха - възглавница с мек пълнеж е необходима;
- твърдостта на матрака - колкото по-мек е матракът, толкова по-тънка е възглавницата за спане.
Форма на възглавницата
Най-често срещаните форми на възглавници са правоъгълник и квадрат. Съществуват обаче и няколко други форми на възглавници - ролки, ортопедични възглавници с куха за главата, специални възглавници за бременни жени, под талията, под шията за почивка в седнало положение.
Коя форма е най-добре да изберете зависи от целта на възглавницата. Но в леглото, в основата си, все още има правоъгълни или квадратни.
Възглавничка за пълнене
Кои възглавници са най-подходящи за сън - с естествен или синтетичен пълнител, въпросът е спорен. От една страна, всичко от незапомнени времена се счита за по-безопасно и по-полезно. Но, например, в перо възглавници прах акари, причиняващи алергия се размножават перфектно. Докато в синтетични пълнители те не се разбираме, благодарение на които възглавничките със синтефун или холофайбрам са абсолютно хипоалергенни.
Нова тенденция в частта от пълнителите за възглавници е зеленчуковите компоненти. Това са бамбукови влакна, обвивка на елда, конуси от хмел, царевица. Тези възглавници отлично се отпускат благодарение на ароматерапевтичните свойства.
Гел възглавнички за сън се отнасят до ортопедични адаптации, тъй като те лесно се под формата на главата, насърчаване на отлична почивка. Преди това, гел възглавници са били използвани изключително в медицината, но днес те са свободно достъпни, всеки може да ги купи.