Красивите крака са гордост на жената и предмет на всеобщо възхищение. Но, като правило, те страдат от липса на грижи и овлажняване, в резултат на което те започват да се отлепват. В допълнение, редовното отстраняване на косми също не подобрява състоянието на кожата на нашите крака. И колкото повече е по-суха, толкова по-еластична и подложена на отрицателни влияния върху околната среда. Ще ви кажем как да се грижите за много суха кожа на краката си днес.
Защо имате такава суха кожа на краката си?
Липсата на вода в роговия слой води до чувство на стягане, сърбеж и лющене. Какви са причините за сухата кожа на краката? Първо, това е нарушение на единното кръвообращение. Стегнатите дрехи и чорапогащник пречат на движението на кръвта, което води не само до сухи крака, но и до други, по-сериозни проблеми като варикозни вени. На второ място, една и съща плътна чорапогащник не позволява на кожата да диша, което влияе върху нейния воден баланс. Освен това хигиенните продукти с високо съдържание на алкали също изсушават кожата. Както и с възрастта, кожата на цялото тяло все още е суха и се нуждае от допълнително хранене, не поставяйте повече стрес върху краката си.
Какво да правим със сухата кожа на краката?
За да се осигури пълноценно хранене и овлажняване, е необходимо да изберете комплекс за грижа за сухата кожа на краката. Не е абсолютно необходимо да се използват скъпи средства - всички процедури, които можете да направите у дома с помощта на импровизирани материали.
Ако сухотата не е временно явление, а постоянен проблем, трябва да преразгледате плана си за храна и да добавите продукти, които допринасят за мекотата и копринената гладкост на кожата ви. Така че мастните киселини, съдържащи се в рибата и растителните масла, са незаменими в борбата със сухата кожа на краката, тъй като те подхранват клетките под епидермиса.
Витамин А ще даде на кожата ви гладкост. Намира се главно в оранжеви зеленчуци и плодове: кайсии, моркови, тикви, манго, а също и в спанак.
Витамин Е ще ви помогне да се справите със сърбежа на кожата. Можете да го намерите в ядки, зърнени храни и растителни масла.
През зимата ще бъде полезно да се вземат мултивитаминови комплекси - в студения сезон плодовете и зеленчуците няма да ви осигурят достатъчно количество необходими вещества.
И, разбира се, е необходимо да се консумира достатъчно количество обикновена питейна вода. 2-3 литра на ден е норма за възрастен. Опитайте се да не пренебрегвате водата, тъй като, наред с други неща, подобрява метаболизма и задейства регенериращите процеси в тялото.
Как ще се отървете от сухи крака?
Често сухата кожа на тази част на краката е причина за неправилно бръснене. Остри ножове, специален крем за бръснене (или балсам за коса) и овлажняващи средства ще се справят с този проблем. В допълнение към специализираните продукти, можете да използвате обикновеното растително масло, за да се грижите за краката си след депилация - разтрийте го в леко влажна кожа с масажни движения. Оставете масло да се абсорбира добре.
Суха кожа на стъпалата на краката - как да бъдете?
Уви, но лющенето на краката е една от най-честите женски проблеми. Сухата кожа на пръстите на ръцете и между тях често избухва, което придава на краката много слабо изглеждащ външен вид. И напуканите токчета също боли. Разбира се, възбуденият слой на кожата трябва редовно да се отстранява с помощта на пемза, а краката трябва непременно да са сухи. Чрез почистване на пара, влажна кожа, рискувате да не отстранявате пилинг, а само влошавате състоянието на краката си. Освен това, за да поддържате водния баланс на петите, трябва редовно да използвате крем на основата на карбамид и да направите маски за суха кожа на краката. Можете да използвате аналози на магазините или да опитате този домашен лекар.
Успокояваща маска за много суха кожа на краката
1 яйчен жълтък с 1 ч.л. масло. Добави 2 ч.л. настъргани картофи и 4 ч. л. бебешки крем. Нанесете сместа върху краката, обвийте краката си във филм и поставете топли чорапи. След 15-20 минути маската може да се измие. Процедурата се повтаря два пъти седмично.