Желанието за самоусъвършенстване е естествен механизъм за оцеляване, без това човечеството никога да не достигне съвременното ниво. Проблемът е в препятствията, които чакат този път, един от които може да бъде екзистенциална криза, развиваща се от вътрешни противоречия. Има невроза, когато няма нужда да се притеснявате за минималните нужди от живот.
Екзивиалната криза в човешкия живот
Желанието да се оправдае тяхното съществуване възниква във всички, но много обяснения се оказват прости и гладки поради дълбоката религиозност или нагласени нагласи от друг вид. Съществуващите проблеми възникват в момент на чувство на неудовлетвореност в идеалите, избрани по-рано. Лицето престава да изпитва удовлетворение от издигането на статута или губи вяра в свръхестествената стойност на живота си. Друга причина за такива преживявания може да бъде чувството за неизбежност на смъртта.
Съществуващи проблеми на човека
Може да изглежда, че такива отражения се посещават само от собствениците на неограничен брой свободно време, трудолюбивите хора нямат силна сила за невроза. Това е отчасти вярно, по-често екзистенциалните преживявания се посещават от представители на креативните професии, а тези, които работят с ръчен труд, са по-малко склонни към личен интерес, но не са напълно защитени от това.
Предпоставки за невроза могат да бъдат:
- загуба на любим човек;
- заплахата от собствения си живот;
- прилагане на психеделични средства;
- продължителна изолация;
- раздяла с близък човек или деца.
Екзистенциална криза и самоубийство
В процеса на мислене човек се сблъсква с противоречие, създадено от усещането за важността на собствения живот и едновременно осъзнаване на неговата безполезност. Невъзможността да се намери решение на тази ситуация се превръща в екзистенциално отчаяние, за което има загуба на интерес към собственото си бъдеще. Утежняването на кризата може да доведе до желанието да се сложи край на безсмисленото си съществуване, което не е в състояние да спечели някой. В този случай е изключително трудно човек да разреши положението сам по себе си.
Самостоятелна самота
Има два вида самота: ежедневието и екзистенциалността. Първият се характеризира със чувство за изолация от обществото, често свързано със страх да не бъде отхвърлен или да се страхува да не позволи на някой да се приближи твърде близо. И вторият тип е по-дълбок, без да разчита само на действителното отсъствие на хора наблизо. Тук проблемът е в унищожаването на вътрешния мир, който всеки човек има.
Последствието от това е екзистенциална неудовлетвореност, определена от загубата на желанието да се определи поне някакъв смисъл. Човек се чувства апатия, той е отегчен, но състоянието не е патологично по природа. Това означава, че екзистенциалната криза на този етап се характеризира с обща депресия, човек чувства безсмислието на съществуването, не иска да научи нещо ново и да се развива, но няма и желание да се навреди на себе си.
Екзистенциален страх
Опитът от този тип обикновено се разпределя в отделна група, тъй като те не се отнасят до конкретно събитие, а са преплетени с вътрешния свят на дадено лице . В повечето случаи се появява екзистенциална тревога в различна степен, но не винаги се усеща ясно поради мощен блок на подсъзнанието. Тази дълбочина и сложност на даването на страх от ясни граници правят невъзможно напълно да ги елиминират, всъщност само намаляват тежестта. Всички екзистенциални тревоги са разделени на 4 основни групи:
- страх от време - човек се страхува да остарее, да стане безпомощен, да умре, да изпитва заради несигурното бъдеще;
- страх от пространство - страх от тъмнина , дълбочина, открито пространство, промяна, желание за ясно регулиране на начина на живот и само за него;
- страх от живот - опит в загадката, мистерията и едновременната безсмислица на съществуването;
- страхът от себе си е страх от загуба на ум или загуба на контрол, липса на разбиране на собствените стремежи или действия.
Екзистенциално вино
Това е най-позитивният момент на мислене за собствената си съдба, тъй като с правилния подход може да доведе до желание да продължи, развива не само професионални умения, но и начини на емоционална комуникация със света. Помага при освобождаването на индивида на ново ниво. Преминаването на екзистенциална криза в живота може да даде три основни причини за възникването на вина:
- непълна самореализация;
- недостатъчно силни връзки с роднини и важни хора;
- загуба на връзка с Абсолюта.
Как да се справим с екзистенциалната криза?
В присъствието на дълбоки чувства и усещане за ядрото на живота, човек неуспешно търси силни страни за решаване на екзистенциална криза, чието преодоляване се състои от две основни етапи:
- Разпознаване . Проблемът е, че трябва да бъде решен, и е възможно, всеки човек е абсолютно свободен в своя избор.
- Ново значение . Кризата е началото на нов етап, старите причини за живот вече не са подходящи, време за намиране на нови. Смисълът може да бъде намерен в постигането на максимално удоволствие от живота и в придаване на полза на човечеството.
Психотерапевтите отбелязват възможността за намаляване на тежестта на преживяванията чрез разговори с близки. Ако мерките не бъдат взети, екзистенциалната невроза се развива на фона на преживяванията, което води до нарушаване на вътрешните органи. При невроза, един експерт, който ще използва сложна терапия (психокорекция и медицина), ще може да се справи.