"Убеден - това означава, че е въоръжен!" - този принцип напълно отговаря на процеса на раждане. Разбира се, майчинският инстинкт ще изпълнява задачата си, без да знае подробностите за тайната на раждането, но да даде на човека правилен човек, без да навреди на здравето на майката и новороденото, може да бъде въоръжен само със знание. В края на краищата, давате своя глас, надяваме се, не последният изпит в живота ...
Така че медитацията по темата "Раждането" е в разгара си. Можете, благодарение на използването на техники за дишане, които преди това сте научили, безболезнено да прехвърлите достатъчно дълъг първи етап на трудови борби, които отварят шийката на матката. И независимо от ускоряването и укрепването им, затопляйки душата на мисълта за предстояща среща с бебето си, те дават още повече сили, за да помогнат на беззащитното дете да види света. Изведнъж има просто нереално желание да отидеш в тоалетната "в голям" - това е моментът, в който започват опитите. Поздравления, малко повече и ще станете майка!
Основното тук не е да се поддаде на желанието на тялото да изпразни червата, дори и да е просто непоносимо. Помислете за бебето, дишайте, дишайте и дишайте отново. Неспазването на това правило, неразрешените действия, самосъжалението може да доведе до травма, хипоксия на плода (през този период бебето се нуждае от кислород по-специално), необосновано разкъсване на шийката на матката (ако не е напълно отворено) и перинеума. За да започнете да натискате, е необходимо, ако главата на детето е преминала напълно родилния канал и се намира в тазовия под. По този начин, само когато акушерката, след като се увери в правилното място на главата, решава, поемайки дълбоко дъх, да издържи от последната сила, да натовари пресата и да насочи усилията, както при изпразване на червата.
Трудът при раждане: какво се случва в тялото?
Трудът при раждането е процесът на преминаване на дете през родовия канал (около 10 см) по време на раждането в резултат на неволно свиване на мускулите на диафрагмата и коремната преса. Увеличаването на интраабдоминалното и вътреутробното налягане, при условие че шийката на матката е напълно отворена, стимулира главата на фетуса надолу, което води до притискане на стените на ректума и таза. Всичко това създава желание да се отнеме или така нареченото "усилие".
Ако преди раждането сте предприели мерки за очистване на червата, а след това за възможните екскременти, не трябва да се тревожите: няма нищо, което да се обезобразява. Ако няма почистване, случайното дефекация не бива да ви притеснява. В тази ситуация това явление е естествено и често се случва. Опитите да се контролират техните пратки ще пречат само на нормалния ход на труда. Здравето на детето е много по-важно от тези преживявания, нали?
Продължителност на периода на опитите
Няколко думи за продължителността на опитите. Този период отнема около половин час. И продължителността му е повлияна от жена, "първородна" или жена. И ако първите опити могат да продължат до 2 часа, а после последната, предвид подготвения роден канал след предишното раждане, периодът на опитите може да бъде 5 минути.
Как да дишаме правилно в опитите?
Дишане по време на опитите, както в периода на труда - компонент на успешната доставка. Така че, за пълноценно вдъхновение на опита, първо трябва да издишате добре. След това:
- Поемаме дълбоко въздух.
- Дръжте дъха си, натискайки мускулите на пресата.
- Укрепване на натиска върху таза, сякаш бутане на плода.
- Гладко, да, да, тя се издишва гладко ("дрънкане" може да доведе до травма на главата на бебето поради факта, че при това издишване главата се връща обратно).
- Отново вдишваме и дърпаме.
Целият алгоритъм на действие трябва да се повтори три пъти за усилието. След това, за да си починете и да спечелите сила за следващия опит, трябва да си поемете пълно дъх и да възстановите спокойно, дори дишане.
Поведение по време на опити
Заедно с дишането, за успешна доставка, вие също трябва:
- доверете се на професионалистите: акушерката по това време трябва да стане най-добрият приятел за вас и бъдещото бебе;
- във всеки случай, дори и да искате, не викайте: това води до слаби опити и лишава бебето от жизнен кислород;
- не контролирайте вероятността от движения на червата и пикочния мехур.
В опита си, трябва да притискате брадичката си към гърдите си здраво, като държите здраво перилата на леглото, докато лежите на специалните му устройства с краката си разширени и прибрани до аксиларните кухини. Укрепването на болката в перинеума по време на опит говори за правилните действия и движението на бебето "до изхода".
Като правило, в средата на напрегнатия период, в борбата и с опитите, на изхода на вагината се появява главата на бебето, която може да изчезне плавно в края на срещата - това не е причина за безпокойство. Така се вмъква главата. Още на следващата битка, tuzhas
С облекчение! Поставяш на корема си крещящото си бижу. Не задържайте емоциите: радвайте се или плачете от щастие - станахте майка!