Какво пие жена по време на бременността е още по-важно от това, което тя яде. Бъдещата мумия през целия срок се опитва да се придържа към строга диета и отказва алкохолни напитки. Какво не е вредно за пиене на бременна жена и как тази напитка ще се отрази на нейното здраве и здравето на бебето, ние считаме в нашата статия.
Чай за бременни жени
Определено можете да пиете черен и зелен чай по време на бременност . Черният чай съдържа витамини В, ПП, К, С и пантотенова киселина и е богат на минерални вещества: калций, калий, фосфор, магнезий, флуор, теофилин, теобромин. Черният чай има благотворен ефект върху прозрението на кръвоносните съдове, укрепва зъбите. Зеленият чай съдържа голямо количество антиоксиданти, което допринася за превенцията на рака. Не е необходимо да пиете повече от две чаши напитка на ден, силен чай по време на бременност не може да пие. В чая можете да добавите мед, куче роза, парче лимон или ябълка, листа мента, лимонов балсам, френско грозде или малини. Жените по време на бременност могат да пият чай с мляко (кондензирано или домашно).
Каркаде чай по време на бременност
Жените по време на бременност могат да пият чай от каркаде (хибискус), но леко да се приготвят, а не по-късно, особено ако съществува риск от развитие на токсикоза. Той има красив червен цвят и вкус с кисело мляко, ако добавите захар или мед, можете да получите вкусна напитка, подобна на череша компот. Един пиян чаша горещ чай karkade ще помогне да се справи с артериалното налягане, тонизира и увеличава имунитета.
Билкови чайове по време на бременност
С билкови чайове по време на бременност, трябва да сте много внимателни, всички такси, които купувате в аптеката, могат да навредят на вас и на детето, ако не се използват правилно или не се произвеждат с инструкции. Не забравяйте да прочетете противопоказанията по време на бременност.
Какъв чай да пиете по време на бременност, за да решите бъдещата майка, трябва да пиете това, което ви харесва и да се наслаждавате, но не забравяйте, че основната напитка на бременната жена е пречистена вода.