В училище ни казаха, че раждането на нов живот възниква в резултат на среща на яйцеклетката и сперматозоидите. Ето защо функциите на яйцето в живота на всяка жена е трудно да се надценяват. От количеството и качеството на яйцата зависи от репродуктивното здраве на жените.
Къде е яйцето?
Яйчните клетки се образуват в яйчниковите фоликули. Яйчниците са в долната част на коремната кухина: едната е от дясната страна, а другата е от лявата страна. Фоликулите се образуват в яйчниците на момичето в утробата, а по времето на раждането им броят им е около 1,5 милиона. По време на живота, броят на яйцата не се попълва, а напротив, постоянно се намалява.
овогенезата
Процесът на образуване на яйцеклетки се нарича оогенеза. Оогезисът може да бъде разделен на три етапа:
- Възпроизвеждане на фоликули (възниква, когато момичето е в утробата на майката).
- Растеж на фоликулите (от раждането до пубертета).
- Възраст на яйцата (започвайки с пубертета).
На етапа на зреене трябва да се обсъди по-подробно. Развитието на яйцето започва на първия ден от месеца, когато все още е заобиколен от фоликула. Първоначално размерът на фоликула е около 1-2 милиметра. В зрялата форма, размерът на яйцето във фоликула е вече около 20 милиметра. Приблизително на 14-ия ден от цикъла яйцето узрява. В момента, когато яйцето напусне фоликула, идва. След това тя започва да се движи по флуоровата тръба към сперматозоидите. Процесът на освобождаване на яйцеклетката се нарича овулация.
Виталността на една яйцеклетка след овулацията е не повече от 24 часа, като при преминаването от нея шансовете за оплождане постоянно намаляват. Ако оплождането не се случи, яйцето умира. Обикновено по време на всеки цикъл една жена получава едно яйце.
Как да подобрим качеството на яйцето?
За съжаление този често задаван въпрос често остава без отговор. По принцип е невъзможно да се подобри качеството на яйцата, главното е да се гарантира, че това качество не се влошава. В крайна сметка, женските яйца съществуват в тялото й през целия си живот, по време на който са засегнати от редица негативни фактори. Сред тях - подчертава, лоша екология, лоши навици и т.н.
За да не се предизвика влошаване на качеството на яйцеклетките на дадена жена, тя трябва да бъде:
- да води правилен начин на живот, да изключва лошите навици;
- избягвайте стресови ситуации;
- яде право.