Сънуването е неразделна част от съня. И фактът, че те все още не са добре проучени, е много изненадващ факт. Но науката се развива и всеки ден светът се отваря все по-интересно. И така, какво не бихте могли да знаете за мечтите?
1. Психологическите проучвания показват, че хората, които виждат монохромни телевизори в детството си, по правило виждат черно-бели сънища.
2. Повечето хора виждат от 4 до 6 мечта на нощ, но почти нищо от това, което виждат, не се запомня. Според статистиката, ние забравяме 95-99% от мечтите.
3. Понякога хората виждат в мечтите си събитията, които трябва да се случват в бъдеще. Някой пророчески сън предсказа колапса на Титаник, някой видя трагедията от 11 септември. Това съвпадение или контакт със свръхестествени сили? Отговорът е труден за намиране дори на специалисти.
4. Някои хора могат да наблюдават мечтите си отвън и дори да ги контролират. Това явление обикновено се нарича осъзнаващ сън.
5. Членовете на Американската психологическа асоциация са уверени, че вдъхновението може да осветли мечтите на хората. Това се случва рядко, но понякога в сън наистина идват намеци, които помагат да се реши този или онзи проблем.
6. Когато заспим, мозъкът ни не се изключва. Напротив, в някои моменти той започва да работи още по-активно, отколкото през периода на будност. Сънят е разделен на две фази и е "бърз" и "бавен". Повишена активност се наблюдава при REM-фазата ("бърза").
7. Мечтите могат да се появят на различни етапи. Кошмарите често се наблюдават по време на "бърз" сън, когато мозъкът работи много по-активно.
8. Науката знае случаи, в които хората са видели сънища в сънища, които впоследствие са въплътени в реалност. Така че имаше алтернатори, двойна спирала на ДНК, шевна машина, периодична маса на Менделеев, гилотина.
9. Слепи хора също сънуват. Мечтите на слепите от раждането се отличават с повишено ниво на сетивно възприятие. В тях светът се появява за начина, по който хората могат да го видят в действителност, ако всичко е наред с очите им. Заслепен в същото време, съзнавайки обикновените мечти.
10. Учените също така установяват, че незрящите виждат кошмари по-често наблюдавани (25% от случаите спрямо 7%).
11. В последните етапи на "бързия" сън мъжете често изпитват ерекция. Съвсем наскоро учените стигнаха до извода, че това явление не винаги е причинено от еротични сънища, но истинската причина да го откриете все още не може.
12. Както показва практиката, отрицателните сънища - тези, в които хората изпитват някакви неприятни емоции и чувства - често се оказват положителни.
13. Въпреки че повечето мечти са отрицателни, самата дума "сън" има положителен емоционален цвят.
14. Мечтите на мъжете и жените са различни. Мъжките мечти обикновено са по-насилствени и в тях има по-малко знаци. Представителите на по-силния пол се срещат в сънищата два пъти по-често, отколкото жените, докато дамите имат герои от различен пол.
15. Пет минути след завършването му забравяме 50% от съня, в рамките на 10 минути - 90%.
16. Смята се, че химическият диметилтриптамин спомага за предизвикване на сънища. Тъй като "зависими" от мечтите хората понякога приемат ДМТ, дори и през деня на сън.
17. Експертите твърдят, че дори най-лошите сънища - смърт, чудовища, болести - не са наистина лоши знамения. В повечето случаи те просто предупреждават за предстоящите промени или предхождат емоционални моменти.
18. Учените са убедени, че животните също виждат мечти. И като се има предвид, че животните, влечугите и вероятно рибите също имат "бърза" фаза на сън, това може и да е вярно.
19. В сънищата могат да има много герои, но лицето на всеки от тях е реално. Мозъкът не измисля героите, а ги отвежда от различни части на паметта. Дори и да не разпознавате някого, знайте: изображението е реално - видяхте този човек в живота и най-вероятно просто го забравихте.
20. Децата под 4 години не се виждат в сънища, защото преди тази възраст просто не осъзнават себе си.
21. Sleepwalking е много реален проблем, който може да бъде потенциално опасен. Тя възниква поради нарушаването на фазата на "бързия" сън.
Sleepwalkers са будни, но не разбирам това. Един готвач, например, готвачи в сън. Науката познава и млад мъж - медицинска сестра, която в състояние на безсъзнание създава произведения на изкуството. Но има ужасни примери. Някак си човек, страдащ от сънливост, преодолял цели 16 километра преди неговия роднина и го убил.
22. Че човек не ходи в сън, мускулите му се парализират по време на "бързата" фаза на сън.
Като правило парализата на съня преминава след пробуждането. Понякога обаче състоянието продължава известно време след връщане към действителността. Нападението обикновено трае не повече от няколко секунди, но може да изглежда като вечност за жертвата.