Ако прочетете тази статия, най-вероятно най-лошото нещо се е случило - хвърлихте любим човек. И сега вие сте в отчаяние, опитвайки се да разберете: "Какво да направя, ако човекът хвърли?" "Как да го забравя и да живея?" И накрая, "Момчетата връщат ли този хвърлят?"
Първо, отложете търсенето на отговори на тези въпроси за бъдещето и просто се предавайте на емоциите. Искаш ли да плачеш? Викайте! Искаш ли да крещиш? Викайте! Поканете най-добрата приятелка да посетите, а за чаша вино или чаша чай й разкажете историята си. Не скривай чувствата си, не й казвай всичко, както е - че си наранен, болен и не знаеш какво да правиш по-нататък. Помнете всички лоши и добри черти на избрания от вас характер, най-запомнящите се моменти от вашите срещи. В този случай психологическият принцип "Болката при болката вече е половината от болката" работи перфектно и затова няма смисъл да се преструваме, че сме "хладен ум" - само ще се влоши.
Ако човекът ви хвърли и вие сте много зле, вземете малко ваканция за своя сметка на работа или отнемете няколко дни от училище. Обаче, опитайте се да отделите свободно време, за да не ридаете над една снимка или да не изливате алкохол (въпреки че е възможно да използвате разумни дози), а да спите. В тези дни се опитват да спят колкото е възможно по-дълго, по време на сън неблагоприятната система почива, което впоследствие дава възможност да погледнете събитията на събитията по-спокойни.
В допълнение, първото нещо, което трябва да направите, ако някой го хвърли е да се опитате да създадете колкото се може повече причини за положителни емоции, колкото е възможно. Например, пазарувайте с приятелка. Ако нямате пари за пазаруване в голям мащаб, трябва само да си направите няколко приятни неща за ваше собствено удоволствие: ароматна сол за баня, CD с албум на любимия художник, килограм торти или голяма плочка от тъмен шоколад.
Отново не трябва да повтарям този път, не бива да се занимавам с самооткриване и да се опитвам да отговоря на въпросите "Защо момчета ме напускат?" И "Винаги съм хвърлян от момчета, може ли нещо да се обърка с мен?". Първо, малко вероятно е да откриете недвусмислен отговор и, второ, е много трудно да се разсъждава с "емоциите" обективно. Вместо това, опитайте да вземете предвид всичко, което сте свързали с предишната връзка. Скрийте или отхвърлете всички снимки на бившия си любовник, връщайте всичките му неща, подаръци и ги извадете от обсега (не е нужно да ги връщате). Отделете свободното си време с нещо интересно: подпишете се за кръг, отидете с приятел на филмовата премиера, измислете ново хоби. Тъй като това не е парадоксално, то помага да се бори с депресията, като гледате телевизионни предавания и четете женски романи, така че не пренебрегвайте този ефективен и достъпен метод за лечение.
Много по-лошо е ситуацията, когато човекът напусне след първия секс. В този случай момичето може да се чувства не само отдадено, но и унизено, че й се струва, че току-що е използвано. Ако сте в ролята на такава жертва, преди всичко, спрете да обвинявате себе си и осъзнаете, че това, уви, се случва много често. И не е, че не сте достатъчно опитни или достатъчно изобретателни в любовни афери и няма нищо общо с това, както и с малкия ви размер на гърдите или целулита на бедрата. Повярвайте ми, в позицията на изоставените, това може би е първата красота (за да потвърдите историите от живота на холивудските знаменитости).
За да бъде по-лесно да оцелее такъв неприятни момент, когато човекът е спал и изоставен, спрете да третирате секса като награда за победителя. В края на краищата не само успя да получи нещо от теб, но и от това положение можеше да донесе нещо ценно. Например опит. Сега вие също сте посветени на мистерията, наречена "сексуален живот", дори ако не беше съвсем същия сценарий, колкото си мислехте. В допълнение, сексът е вид индикатор за дълбочината на взаимоотношенията, силните чувства, той може да направи още повече.
С една дума, опитайте да промените инсталацията "Казах на човек как да живея?" На "Той ме хвърли? Нищо! Започвам нов живот! "И се опитайте да запазите това отношение във всичко. Опитайте се да запазите веселостта. И дори ако първоначално трябва да "изстискате" усмивка от себе си, ще забележите колко скоро ще започнете да се усмихвате съвсем искрено.