Боровинки - полезни свойства

Боровинките са не само вкусни, но и полезни. Сладко синкаво-лилаво зрънце съдържа много хранителни вещества, които помагат на тялото да укрепва и поддържа здравето.

Така се оказва, че колкото повече фармацевтика се развива, толкова повече хората разбират, че природата е най-важната за нас: най-важните антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни и други вещества се съдържат в плодовете, в растенията, в плодовете. А привличането към природата не е "крачка назад" в областта на медицината, а съзнателна и разумна терапевтична стратегия.

Свойствата на боровинките са били известни на нашите предци само в общи термини и с течение на времето възможностите на това зрънце стават по-разбираеми. Оказва се, че боровинките могат да бъдат не само полезни, но и вредни. Защо това е така - нека се опитаме да определим въз основа на неговия състав.

Полезни свойства на боровинката градина

Боровинките са северно растение. Това е обичайно в страни с умерен и студен климат и оттук може да се заключи, че боровинките не са свикнали с обикновени условия, което означава, че лечебните свойства на боровинките могат да бъдат много ефективни.

При избора на боровинки лесно може да се обърка с боровинките, а единствената осезаема разлика между тях е вкусът. Боровинките са кисело, а боровинките са сладки, със зеленикава плът.

Полезни свойства на боровинките лесно се определят от състава:

В допълнение към витамините, боровинките също съдържат макроелементи - калций, калий, магнезий, фосфор и натрий.

Микроелементите в боровинките са представени само с желязо.

Излизайки от състава, лечебните свойства на боровинките помагат със следните заболявания:

Ако консумирате боровинки всеки ден в продължение на няколко месеца, можете да укрепите стените на кръвоносните съдове, да намалите "вредния" холестерол и да намалите алергичните реакции, причинени от замърсяването на тялото и разрушаването на храносмилателния тракт.

Боровинките от боровинки имат следните свойства:

Полезни свойства на боровинките по време на бременност са очевидни, но, както всяко лекарство, те не трябва да се приемат буквално. Такъв набор от витамини като А, Е и К е наистина полезен за здравето на жените и особено по време на бременност. Но не злоупотребявайте с витаминното богатство и ядете боровинки постоянно на големи порции, за да не разстроите хормоналния баланс, който по време на бременността е нестабилен. Всяка диета през този период трябва да бъде обсъдена с лекаря.

Противопоказания за използването на боровинки

Боровинките имат не само полезни свойства, но и противопоказания: например, е забранено да се яде с дискинезия на жлъчните пътища, въпреки че има холеретично действие. Ако дискинезията е силно изразена и изострена, тогава е по-добре да ядете боровинки преди да омекотите симптомите.

Полезни свойства и увреждане на боровинките също зависят от броя на плодовете: ако се консумират в големи количества, това ще доведе до гадене, възможно е повръщане и замайване. Общото състояние може да прилича на интоксикация, придружена от главоболие. Затова трябва да си спомните правилото: "всичко е добро, това е с умереност".