Булимия - последици

По-опасната булимия е и последствията от тази болест - темата на нашия днешен разговор.

Булимията преяжда, лакомия. Болестта се свързва със сериозни психологически проблеми, така че е много важно да започнете лечението навреме.

Какво причинява булимия?

Пациентите с булимия са заложници на техните слабости. Един силен, силен воля човек рядко се влива в такава неприятна ситуация. Булимията е потенциален враг на несигурни хора. Запълване на празнотата в душата, "заглушаване" проблеми - всичко това е изпълнено със сериозни последици.

• опасност от преяждане. Прекомерното тегло и неидеалните пропорции на фигурата са нищо в сравнение с възможното разкъсване на стените на хранопровода и стомаха. Както много хора знаят, излишните килограми оказват неблагоприятно въздействие върху работата на сърцето и състоянието на кръвоносните съдове;
• опасност от индуцирано повръщане. Често тези, които страдат от булимия, предизвикват ефирен рефлекс, за да се отърват от храната, която са яли. Всеки път, когато този навик е фиксиран и в бъдеще човекът ще го направи "на машината". Това също е опасна анорексия.

Резултатът от често причиненото повръщане е нарушение на киселинно-базовия баланс в човешкото тяло. Последното може да доведе до периодични спирания на дишането по време на сън, нарушения на сърдечния ритъм, до тежки гърчове.

Освен това, стомашният сок постепенно унищожава емайла на зъбите, променя цвета си и причинява гниене на зъбите. В бъдеще те ще се спукат и ще се разпаднат, ще бъде изключително трудно да се спре този процес.

Трябва също така да се отбележи, че стомашния сок постепенно може да унищожи белодробната тъкан. Това от своя страна може да доведе до тежка форма на пневмония

• опасността от използване на лаксативи. В допълнение към повръщането, хората с булимия прибягват до лаксативи. Опасността е, че постепенно червата отказва да работи самостоятелно и в бъдеще е много трудно да възстанови нормалната си дейност. Не са редки случаи на хирургическа намеса, което е единственият начин за решаване на проблема;
• заплаха за психичното здраве. Стресът и депресията могат да бъдат едновременно причина за болестта и нейните последици. Често психоемоционалното състояние се утежнява, само ако преди следващия неуспех човек вече страда от такива смущения. Така че не мисля, че друга кофа от сладолед може да ви спаси от тъжни мисли.

Възстановяване след булимия

Когато заболяването отстъпи, е важно да се подхожда към храненето. След булимия, не злоупотребявайте с големи порции, висококалорични и мастни храни. Уверете се, че сте задали режима на захранване, помислете през менюто. Позволете на лекаря ви да ви помогне в това.

За първи път трябва да обърнете специално внимание не на леки зеленчукови супи, пилешки бульон с ръжени крутони, зеленчукови пюрета, салати, порьози. Особено полезни са овесена каша и елда грис.

Рибата и задушеното месо с минимално количество подправки е ваш избор. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че частите трябва да бъдат малък. По-добре е да се яде малко, но често (4-5 хранения). Веднъж или два пъти седмично организирайте почивка за себе си. Не се отвличайте с топли напитки. Много захар и киселина (например чай с лимон) също е противопоказано за Вас. Пийте повече вода, поне два литра на ден.

Опитайте се да останете в добро настроение. Позитивното отношение и веселие ще ви помогнат бързо да се адаптирате към "новия" живот. Не забравяйте да намерите за себе си малко хоби, хоби.

В бъдеще не се отказвайте от удоволствието да ядете шиш кебап или сладолед. Основното нещо, познайте мярката.