Навсякъде по света много хора просто не знаят как да прекарат деня, ако на сутринта не пиеха чаша горещо ароматно кафе. Може ли това привидно невинни на пръв поглед да повлияе на вашето здраве? Нека първо погледнем положителната страна, която може да донесе сутрешна чаша кафе в нашия живот.
- От медицинска гледна точка, кафето заедно с някои лекарства дава по-значими резултати при лечението на заболявания като хепатит С и някои други чернодробни заболявания.
- Редовната консумация на кафе намалява риска от заболяване от рак с около двадесет процента за жената. И само девет процента за мъжете. Но тези цифри вече могат да се считат за значителен резултат в съвременния свят, когато ракът става толкова разпространен.
- Благодарение на наличието на кофеин сутрешното кафе помага да се развесели, бързо се събужда. Тази точка е особено важна за онези, които стават рано и работят по нестандартен график.
Списъкът с отрицателните характеристики на постоянното потребление на кафе ще бъде много по-дълъг. Нека да се занимаваме с опасностите от кафе сутрин:
- излишъкът от кофеин сутрин може не само да развесели хората, но и да надмине желания резултат. В резултат на това свръхекспирирането на тялото за целия ден, което е негативно оформено от концентрацията и грижата на човек;
- ако смятате, че кафето може да ви помогне да отслабнете сутрин, вие сте жестоко погрешни. Кафето на празен стомах е стресиращо за него. В резултат метаболизмът се увеличава, което води до още по-голямо чувство за глад. Да не говорим за възможността за получаване на язва на стомаха;
- сутрешното кафе може значително да увеличи налягането. За разлика от това, неговата диуретична способност ще позволи на напитката да напусне тялото ви за кратко време. В резултат на това спадът на налягането е от високо до ниско, главоболие, депресия и тревожност. Плюс риска от обезводняване.
Изучавайки предимствата и недостатъците на кафе, включително сутрин, винаги трябва да обръщате внимание на особеностите и индивидуалността на всяко човешко тяло. И, разбира се, голямо значение е какъв вид кафе пиете - естествено или разтворимо. Тази тема може да се разглежда не само от гледна точка на медицината, но и от психологията на отношенията.
Кафе в леглото като начин за подновяване на взаимоотношенията
В по-голямата си част, при обновяването на чувствата, онези двойки, чиято страст постоянно се затъпява в ежедневните проблеми, се нуждаят от семейни грижи. Това означава, двойки, които живеят заедно поне за една година. Всекидневните тревоги затъват ранната радост от взаимната комуникация, понякога просто нямат достатъчно време, за да направят второто половинка нещо хубаво. Донеси кафе сутрин - не е толкова трудно. Но усилията ви ще бъдат забелязани и оценени. Проявата на грижи ще изглади евентуално забавяне на работата или някакъв друг нюанс във вашите разногласия.
Разбира се, трудно е да се надяваме, че чаша кафе в леглото може да промени всичко между вас и да го обърне с главата надолу. Но ако се обичате един друг и искате да запазите семейството да започне с нещо, от което се нуждаете. И тук чаша кафе в леглото за любим човек ще стане един от възможните признаци на внимание. В същото време няма да има и колосални разходи
Ако кафето в леглото стане навик, трябва да си купите масичка за кафе в леглото. Това ще направи вашия жест по-романтичен. Благодарение на масата има място за въображение. В края на краищата, можете да се подготвите за кафе и лека закуска за двама. Тези 15-20 минути сутрин, прекарани заедно, могат да се променят много в живота ви. И си заслужават да се събудят малко по-рано от обикновено.