Възможно ли е да пиете какао по време на кърменето?

Майското мляко е най-добрата храна за бебета. И всяка майка знае, че когато лактацията е важна и нейното хранене. Жените трябва да спазват някои ограничения в диетата, но същевременно да гарантират, че тя е пълна. Много продукти причиняват на родителите въпроси за техните ползи и вреда на трохите. Често новите мумии се чудят дали е възможно да се пие какао по време на кърменето. Но тъй като няма недвусмислено мнение за тази напитка, ще бъде полезно внимателно да се разбере информацията.

Ползи и вреди от какао по време на кърмене

На първо място, тази напитка се харесва от много от нейния приятен вкус. Но също така е интересно, че има редица полезни свойства:

• ще има тонизиращ ефект;
• в състава му има фосфор, калий, а също и антиоксиданти;
• се отнася до продукти, които могат да стимулират производството на ендорфини, и всъщност те обикновено се наричат хормони на щастието.

За да разберете дали е възможно да се какао, когато кърмите, си струва да разберете дали тази напитка няма да навреди.

Какаовите зърна съдържат кофеин, който прониква в млякото и предизвиква възбудимост на детето. Мама може да се изправи пред капризите на трохи, сълзи. Също така в напитката има алкалоид, който също повишава възбудимостта и води до елуиране на калций от тялото.

Друга опасност от какао е, че може да причини алергии. Експертите го приписват на силно алергични продукти. Поради това някои лекари обикновено съветват да не пият при хранене, особено ако бебето или майката е склонна към алергични реакции. Има и други лекари, които подкрепят мнението, че какаото с GV може да се пие, но с повишено внимание.

Общи препоръки

Решавайки да диверсифицира диетата на какаото, една жена трябва да се придържа към правилата, които ще помогнат да се избегнат неприятни последици:

• Не можете да пиете питие в големи количества, по-добре е да се поглезите с него до 3 пъти седмично;
• въведете продукта в менюто постепенно, започвайки от 50-100 ml, ако бебето няма никакви симптоми на алергия, тогава можете леко да увеличите частта;
• по-добре е да пиете какао сутрин, за да можете да наблюдавате как организмът реагира на трохи;
• изберете добър продукт;
• пият трябва да бъде след хранене.

Тези, които искат да знаят дали е възможно да пият какао с GW, трябва да запомните, че във всеки случай е по-добре да откажете да пиете, докато трохата не стане на 3-месечна възраст.