В тази статия ще ви кажем дали е възможно да се консумира пъпеш по време на кърменето и какви противопоказания съществуват за използването на тази култура на пъпеш.
Възможно ли е да се яде пъпеш по време на кърмене?
Отговаряйки на въпроса дали е възможно да се яде пъпеш по време на кърменето, на първо място трябва да се отбележи, че тази култура от пъпеши стимулира приливите на млякото от майката и помага да се увеличи съдържанието на мазнини. По тази причина това вкусно и сладко яйце е изключително полезно за кърмещи жени.
В допълнение, пъпешът съдържа в състава си огромен брой различни витамини, включително каротин и микронутриенти. Благодарение на високата концентрация на влакната, той напълно се справя с обструкцията на червата и насърчава изпразването му.
В същото време, пъпешът е най-богатият източник на захари - бързо въглехидрати. Тъй като те могат да причинят ферментация в стомаха и червата, това може да доведе до повишено производство на газ и вследствие на това появата на чревна колика в бебето. Ето защо от употребата на пулпа от пъпеши през първите 3 месеца от живота на новородено трябва да бъде категорично отказано.
Ако трохата вече е навършила 3 месеца, отговорът на въпроса дали може да бъде лактиран пъпеш зависи от това дали има изразена тенденция към алергични реакции. Ако бебето е алергично лице, по-добре е да откажете да използвате тази култура от пъпеши, докато процесът на лактация приключи.
Ако бебето не е твърде податливо на алергични реакции, по време на кърменето можете да ядете пъпеши, като започнете с малко парче. В същото време трябва внимателно да наблюдавате състоянието на здравето на бебето и да отбележите всички промени в специалния дневник. В случай, че детето реагира нормално на въвеждането на този плод в дажбата на кърмачка, дневната му част може постепенно да се увеличи до 200 грама.
Междувременно, пъпешът по време на кърменето не може да се яде от всички жени. Съществуват известни противопоказания, при които плътта на тази зрънце може да влоши ситуацията и да причини сериозно увреждане на здравето на кърмещата майка. Така че, в присъствието на пептична язва или гастрит в хронична форма, използването на пъпеш често провокира прехода на болестта към острата фаза и вследствие на това настъпването на интензивна болка и други неприятни усещания.
Освен това сладката пъпеш не може да се яде от жени, които имат захарен диабет или изразяват излишък от концентрация на глюкоза в кръвта. И накрая, кърмещите майки трябва да бъдат много внимателни относно избора на плода. По време на кърменето при никакви обстоятелства не трябва да ядете ранни плодове, тъй като нитратите и другите химикали, които причиняват сериозно увреждане на здравето на бебето, се използват широко за тяхното отглеждане.
Малките майки могат да купуват пъпеши само през сезона, не по-рано от началото на втората половина на август. Узрелият плод трябва да има подчертан сладък аромат и плоска повърхност без пукнатини и чипове. Освен това не трябва да има никакви вдлъбнатини и тъмни петна. И накрая, кърмещите жени не трябва да купуват нарязани плодове, тъй като много патогенни бактерии се натрупват в областта на дисекция на плътта на тези плодове.