През последните години жените предпочитат да планират раждането на дете, без да се доверяват на случая. Естествено, те се интересуват от това кои са най-добрите дни за зачеване на дете? И най-важното е как да се изчислят благоприятни дни за зачеване?
Най-добрите дни за зачеване на дете: календара за овулация
Поддържането на календара за овулация ще определи най-добрия период за бременност. Вярно е, че можете да говорите за точност само в присъствието на стабилен менструален цикъл. Смята се, че оптималният период за зачеване е узряването на яйцето и пет дни преди овулацията или след това.
Насищане на яйцето е в средата на менструалния цикъл. Но дори при нормална менструация, овулацията може да се промени малко. Ако цикълът е 28 дни, овулацията трябва да настъпи на 14-тия и 15-ия ден. В този случай максималният шанс за зачеване е от 9 до 20 дни. Тези дни ще се считат за период, благоприятен за бременността.
Измерване на базовата температура
Определете времето на овулацията и следователно, и в кой ден ще бъде най-доброто за концепция, ще позволите измерването на базовата температура. Методът е подходящ за жени, при които менструалният цикъл е останал стабилен най-малко шест месеца. Брой дни на менструалния цикъл в бележника и определяне на средата - момента на овулация. Ежедневно измерва температурата в ректума. Методът се основава на температурната разлика между първата и втората фази на цикъла. През първата фаза базовата температура е малко по-ниска. От овулацията се проявява интензивно прогестерон, което води до повишаване на температурата с около половин градус. Най-високата температура се наблюдава в момента, когато е по-добре да се зачене дете, т.е. в деня на овулацията. Намаляването на температурата означава, че са настъпили дни, които са неблагоприятни за зачеването. Измерването трябва да се извърши едновременно. По-добре рано сутринта, без да ставаш от леглото.
Анализ на цервикалната слуз
За да изчислите в какъв период можете да забременеете, анализирайте лигавицата на шийката на матката. За да направите това, използвайте пръстите си, за да определите дали слузът е налице или не. Първите три дни от цикъла на слуз не са налице и шансът за забременяване е незначителен. После се появява гъста бяла слуз. Състоянието й определя кога е по-добре да се зачене дете. Пикът на благоприятен период е два дни, през който слузът става течен и прозрачен. Самият период е времето от първата поява на слуз до четвъртия ден след пика.
Други методи, които помагат да се изчислят благоприятните дни за зачеване
След края на менструацията в женското тяло се повишава нивото на естроген. Това води до значително повишаване на съдържанието на хлорид 2 до 3 дни преди овулацията в слюнката. Следователно, при изсушаване, слюнката кристализира. За да забележите промени в процеса на изсушаване на слюнката, трябва да експериментирате няколко дни,
В какъв период от бременността можете просто да определите - след като сте закупили специални тестове в аптеката. Оборудвани с два индикатора под формата на ленти, те ще променят цвета си при контакт с урина или слюнка и точно ще посочат в кои дни е възможно да се зачене дете. Ефектът от тестовете се основава на повишаване нивото на лутеинизиращия хормон, което води до овулация на яйцеклетката. Най-добрият резултат се постига чрез комбинация от техники.