Това, може би, е най-голямата скръб в живота на баба ми и майка ми. Семейството се събира на масата, а най-малкият и най-важен член от него отказва да яде или да яде съвсем малко. Нека видим защо детето ви не се храни добре и дали това наистина е така.
Какво мога да направя, за да накара детето да яде повече?
Често отговорът лежи на повърхността и просто няма причина да се притеснявате, опитайте се да промените начина на хранене, за да започнете:
- детето лошо яде, когато вашето убеждаване или дори заплахите предизвикват отрицателни емоции; много малко хора искат да ядат, когато те викат и насилствено слагат лъжица в устата си;
- опитайте се да направите важна покупка с троха: нека избере своето ястие и чаша в магазина - най-вероятно ще промени настроението си докато яде;
- помислете за ритуали преди хранене (измийте ръцете си заедно, дайте избор на биберон);
- ако детето не яде зеленчуци, опитайте да играете с него на зайци или други животни, разкажете история или покажете карикатура, децата обикновено щастливо копират всички карикатури; най-важното е, че не оказвате натиск върху детето, опитайте различни възможности за готвене: не искате да ядете моркови - го изпечете с ябълка и добавете мед, изхвърлете варени картофи - направете деруна;
- ако едно дете не яде много каша, опитайте се да разберете какво не му харесва, може би добавянето на банани или плодове ще поправи ситуацията.
- Също така се случва, че елда с месо сос ще вкус повече, отколкото с мляко. Опитайте се да готвите овесената каша с бебето, нека ви помогне в този труден въпрос, така че той ще има по-голям интерес да се опита какво се е случило (защото трохата го готви сам!);
- обърнете внимание на частта в табелата му: често бабата поставя едни и същи части на таткото и бебето и след това се чуди защо детето толкова зле яде - той просто постави дневната ставка на храната.
Защо детето се разболее?
Както можете да видите, малко здрав разум и въображение от страна на родителите могат да премахнат проблема с лошия апетит, но понякога детето не яде добре поради съвсем обективни причини. Нека да разгледаме причините, поради които едно дете не се храни добре:
- Болест . Всяко заболяване е не само много отрицателни емоции, по време на болестта детето се движи малко, съответно, дейността на храносмилателната жлези намалява. Когато детето не се храни добре след заболяването, няма абсолютно никаква нужда да се притеснявате, да предлагате лека и нискомаслена храна, да отказвате да приемате тежки ястия и да питате какво би желала да яде трохата.
- Зъбите са нарязани. Първите зъби се появяват при деца под 2,5-годишна възраст, това е почти винаги придружено от болка и лошо здраве, не е изненадващо, че детето през този период е капризно и зле яде.
- Често едно дете не се храни добре през лятото. Това е съвсем нормално, защото тялото отделя много енергия за адаптиране към топлината и прекомерната консумация на храна просто го претоварва. По това време е по-добре да преминете към леки супи и плодове със зеленчуци, вместо печено и изпечено. Като правило, през лятото едно дете не се храни добре следобед, а вечер апетитът може да се върне.
Често страховете на майката, че детето е много лошо яде, безпочвено, се консултирайте с педиатър, ако съотношението на височината и теглото на детето е нормално, не трябва да се притеснявате. Има няколко трика, които ще помогнат на мама да убеди дете, което е станало слабо хранено. Първата спирка излива големи порции, което плаши трохите. Преди хранене, бягайте на открито, това ще предизвика апетит. Опитайте се да засадите дете, което е много лошо яде, заедно с други деца, най-вероятно компанията ще яде повече от обичайното. И най-важното: не хранете детето с насилие, денят или втората гладна стачка няма да доведе до такива здравни щети, както неврозите от насилствено хранене.