Детето расте, всеки ден научава нещо ново, в същото време се променя режимът на живота му, защото всеки ден по-рядко спи и научава повече за света. Съществуват определени правила за това какво и колко дете да прави в зависимост от възрастта му. В тази статия ще разгледаме какъв вид дневен режим има едно 4-месечно дете.
Децата 4 месеца са много общителни, постоянно се разхождат, реагират на играчките и хората, те са много интересни в тази възраст и се опитват да изследват себе си и околното пространство. Иновациите за тази възраст са началото на допълващо хранене и формиране на умения за независимо седене и преобръщане.
Редът на деня за дете от 4 месеца се основава на факта, че е необходимо да се спазват режимите на хранене и сън, както и да се спазва редът им:
- Sleep.
- Хранене.
- Будността.
Сън и будност на 4-месечно дете
На тази възраст бебето още спи 15-16 часа на ден, повечето от които (9-10 часа) трябва да бъдат през нощта, а през деня обикновено спят 3-4 пъти за 1,5-2,5 часа. Нощен сън ще бъде силен и траен само ако бебето е активно през деня, получава нови впечатления и разходки на чист въздух. На улицата можете да прекарате около два часа в зависимост от времето.
Пробуждането или времето на "ходене" продължава за деца на 4 месеца в продължение на 1.5 - 2 часа, а само преди нощно сън този интервал се препоръчва да бъде намален до 1 час, така че детето да не играе твърде много.
Сутрин и вечер бебето трябва да прави упражнения или гимнастика (с продължителност не повече от 5-6 минути), но само след 30-40 минути след хранене. Останалото време, докато бебето е будно, може да играе с висящи играчки, да се преобърне, да се върти с дрънкалки, да се скрие и да търси с теб.
Всеки ден, по-добре преди вечерния сън, детето трябва да се къпе. Ако правите това редовно, бебето вече ще знае, че след къпане той скоро ще си легне и няма да бъде много капризен. Купирането може да се комбинира с втвърдяване, като се измива в края на бебето с хладка вода.
През целия ден на детето трябва да се даде почивка от пелена: след къпане, смяна на дрехи или масаж, оставяйки за 10-15 минути гол.
Режим на хранене на децата 4 месеца
Според ежедневието на 4-месечно бебе, бебето трябва да бъде хранено 6 пъти при кърмене: през деня в 3-3.5 часа, а през нощта - след 5-6 часа, а децата на изкуствено хранене се хранят след 3.5-4 часа и през нощта - в 7-8 часа.
За да се въведат допълващи храни на тази възраст се препоръчва само на деца, които са художници. Дайте по-добре сутринта половин час преди основното хранене и след това направете разликата малко по-дълго, защото новата храна ще бъде усвоена много по-дълго от сместа.
Приблизителният режим на деня на детето е 4 месеца:
- пробуждане и хранене;
- сутрешни процедури (почистване на гърлото, измиване)
- будност;
- сутрешни упражнения и въздушни бани;
- сън (за предпочитане на улицата);
- хранене;
- спи;
- хранене;
- будност;
- ходи на улицата, заспай;
- хранене;
- събуждане, вечерна гимнастика;
- къпане, въздушни бани;
- хранене;
- нощен сън.
С този график едно 4-месечно дете, което стана в 8 часа сутринта, трябва да легне в леглото от 21:30 до 22:00 часа.
Разбира се, едно дете на 4 месеца трябва постепенно да развие определен режим на деня, така че да яде, да спи и да ходи в определени часове. Но тъй като всяко дете е индивидуално и живее със собствените си биоритми, вие не можете да го принудите да живеете според графика, който сте съставили, а по-скоро да направите режим, основан на навиците и желанията на вашето бебе.