Хипоалергична диета - списък на забранените продукти за деца
Ако лекарите или родителите са били в състояние да определят какво им трохи са алергични към, то това облекчава проблема, защото премахването на един или два продукта от диетата е много по-лесно от списък. Но за тези, които не знаят това, на първо място, е необходимо да се изключат следните продукти:
- червена риба и хайвер, морски дарове;
- продукти, съдържащи соя и глутен;
- пълномаслено краве мляко и яйца;
- екзотични плодове: ананаси, киви, нарове, банани, както и червени ябълки, праскови, ягоди, малини, къпини, грозде;
- зеленчуци от червен цвят: черен пипер, домати и др.
- мед, шоколад, какао, ядки.
За деца под една година хипоалергенната диета означава преди всичко да се коригира менюто на майката, ако бебето кърми, и да премахне горните продукти от диетата. Освен това, като храна се въвежда храна, която не причинява алергии: овесена каша (елда, овесена каша, ориз), пюре от месо (заек, пуйка), зеленчуков пюре (тиквички, различни видове зеле, краставици и др.), Плодови сокове, картофено пюре и компоти.
Хипоалергична диета за деца от 1 година до 2 години - меню
Храненето на дете от тази възраст е ястие, приготвено за двойка, изпечено или варено. Като правило зеленчуците се търкат в миксер, за да се постигне консистенция на пюре и се поднасят с 1 чаена лъжичка масло (маслини, лен, сусам). За предпочитане е да се приготвят месни ястия от мляно месо (котлети, кюфтета и др.). Така че еднодневното меню за млад на тази възраст, при условие, че не яде гърди или смес, ще изглежда така:
Закуска: извара с лъжица заквасена сметана с ниско съдържание на мазнини и печена ябълка (можете да я разтриете в миксер до консистенция на картофено пюре), зелен чай или компот от сушени плодове с бисквитена бисквита.
Обяд: супа с кюфтета с картофи и зеленчуци. Елда каша с парче котлет. Сок. От хляба се допускат само хляб и хляб "Дарницки".
Следобедна закуска: оризово готвене, кефир.
Вечеря: пюре от грахово зърно и мързелив зелеви рула. Пюре от плодове. Сок или зелен чай.
Късна вечеря: желе или кефир. Ако детето е гладно, то той може да предложи бисквитена бисквита, хляб.
Хипоалергична диета за 2-3-годишно дете
Храненето на деца от тази възраст се основава на същите принципи, както при кърмачета от по-ранна възраст. Повече подробности за менюто можете да намерите по-долу:
