Организмът на бебето, особено новороденото, е много чувствителен, все още не произвежда голям брой ензими, които са необходими за смилане на храната. Следователно, диета за кърмачка трябва да бъде много нежна и, колкото по-младо дете е, толкова по-строго е диетата на майката. Нарушенията в храненето на кърмещата майка могат да се проявяват при развитието на неприятна колика при бебе.
Колик в кърменето
Стомашно-чревния тракт на едно дете се характеризира с неговата незрялост и липсата на много ензими, които подобряват процеса на храносмилане. В допълнение, червата на бебето при раждането са абсолютно стерилни и постепенно се колонизират от чревната флора. Ето защо, при най-малкото отклонение на кърмещата майка от диета, бебетата развиват повишено производство на газ в червата, което се нарича колики. Храненето на кърмещата майка с колики трябва да бъде много селективно, за да не се влошава проблема.
Диета на кърмещата майка с колики
Диетата на кърмещата майка с колики трябва да бъде пълна, т.е. съдържат достатъчен брой протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и микроелементи, така че да има висококачествено мляко. Калоричното съдържание на дневната дажба на кърмещата майка трябва да бъде в диапазона от 3200-3500 kcal. Обемът на консумираната течност трябва да бъде най-малко 2 литра (с изключение на първите ястия). Течността трябва да е под формата на вода, наситен чай черен или зелен (може да се добави с малко количество мляко), като същевременно се забранява приемането на газирани напитки и сокове от магазина. От менюто на кърмещата майка, в случай на колики, остри,
Изследвахме характеристиките на храненето на кърмещата майка в колики при бебе. Искам да подчертая, че тези неудобства са временни и скоро младата майка ще може да яде любимите си храни.