Добре ли е да кърмене майка боровинка?

Правилно съставеното хранене на дадена кърмачка е гаранция за здравето на бебето, тъй като качеството на майчиното мляко зависи от това, което майката консумира. За съжаление не всички полезни продукти на бебето реагират добре. В края на краищата тялото му не произвежда достатъчно ензими, които могат да разделят сложните органични съединения на по-прости. След това ще разгледаме дали е възможно да се борави с боровинка и какво е нейната употреба?

Ползи от боровинки за кърмещи майки

Плодове и пресни сокове са много полезни за млада майка. Така че полезните свойства на боровинките могат да бъдат съставени от легенди. Той е богат на витамин С, който спомага за укрепването на съдовете, увеличава защитните сили на тялото. Увеличаването на имунитета в кърмещата майка е важен момент, защото след бременността и раждането тялото на жената е изчерпано. Да, кърменето и грижата за дете не му дава сила. От най-важните свойства на боровинките трябва да се отдаде антиоксидантен ефект, т.е. активните елементи на тези плодове са в състояние да неутрализират свободните радикали, които разрушават клетките на тялото. Боровинката съдържа редица важни микроелементи, като желязо, калий, фосфор, магнезий, цинк, мед, сяра, хром, титан. В допълнение към аскорбиновата киселина, тези прекрасни плодове съдържат витамини В, Р, както и киселини: ябълчна, лимонена, оксалова, млечна и янтърна. Боровинката играе важна роля в регулирането на вискозитета на кръвта. Така намалява способността му да се съсирва, като помага за подобряване на микроциркулацията в периферните органи.

Как да вземем боровинки по време на кърмене?

Въпреки че плодовете от боровинки се считат за хипоалергенни, но като други нови продукти трябва да се внесат в храната на майката с голямо внимание, защото реакцията на бебето е невъзможно да се предвиди. В този критичен период, дори и такъв полезен продукт, може да причини алергия към детето или да се прояви като диатеза . Трябва да се спазват някои препоръки:

• на сутринта, за да яде няколко плодове, и през деня, за да наблюдава реакцията на бебето;
• ако трохи обикновено реагират на нов продукт, тогава всеки ден постепенно можете да увеличите броя на изядените плодове;
• В случай на отрицателна реакция на детето за приемане на боровинки, не се отчайвайте. Трябва да опитате отново не по-рано от един месец, може би до този момент бебето ще промени вкуса. Можете да опитате да приготвите компот от замразени плодове. В тази форма плодовете и плодовете винаги са по-малко алергени.

Мога ли да взема боровинки с лактация за медицински цели?

Всеки отдавна познава лечебните свойства на боровинките, които помагат да се коригира работата на червата с диария. За да направите това, често използвайте сушени плодове - само няколко парчета могат да бъдат достатъчни, за да спрат диарията. Важна особеност е възможността за подобряване на зрението. Много фармацевтични компании подготвят лекарства на базата на екстракти от плодовете на боровинки или просто можете да ядете прясно или замразено плодове. Много е важно противовъзпалителното действие на боровинките, чиято употреба допринася за защитата на пикочните органи, дишането и стомашно-чревния тракт от инфекция.

По този начин разгледахме всички положителни аспекти на вземането на боровинки по време на кърменето. И в допълнение към полезните си свойства, той също е много вкусен. Можете да ядете както отделно, така и с варено сирене и овесена каша, направете сладко от него, изпечете торти и всичко това ще бъде достатъчно за бурна женска фантазия! Ето защо използването на боровинки при кърменето не само е позволено, но е силно препоръчително. Основното е да се поддържа всичко в ред.