Как да готвя овесена каша?

Овесът е известен на всички и овесена каша се счита за една от най-полезните хранителни продукти. Помислете как се използва овесената бульон за лечение и по какви начини тя може да бъде подготвена.

Видове овесени бульони

Остеогенното лекарство се приготвя по различни начини:

  1. Отвара от овесена каша. Всъщност, това е същата течна овесена каша и тя не се различава от свойствата от нея.
  2. Отвара от цял ​​неквалиран овес. Най-популярната и полезна форма на бульон от овес, тъй като ви позволява да спасите всички полезни вещества, съдържащи се в обвивката и обвивката на зърното.
  3. Отвара от овесена слама. Използва се за приготвяне на вана.

Как да готвя овесена каша?

Във всички рецепти по-долу ще говорим за това как да приготвим отвара от цял ​​овес, който трябва да бъде измит предварително преди да готвите.

Опции за готвене:

  1. Отвара за черния дроб, който често се нарича класически и който се използва, включително за общо почистване на тялото. Чаша овес се изсипва с литър вода, варена за 30 минути, след което се настоява за 12 часа. Вземете половин чаша 3 пъти на ден, курсове за 2 месеца.
  2. Втората възможност за готвене на бульон за овесени ястия е да запазят сместа на малък огън под плътно затворен капак за 1 час. След това бульонът се настоява за още 30 минути, филтрира се и се извършва по същия начин, както в първия случай.
  3. Бульон от овес върху млякото. Той се счита за укрепващ агент, а освен това - инструмент, който помага при безсъние и улеснявайки избягането на храчки от кашлицата . Произведени от изчисляването на 2 супени лъжици зърна на чаша мляко. Преди да го вземете, препоръчваме да добавите чаена лъжичка мед.

Как да готвя отвара от овесена каша?

За да се приготви бульон 100 г люспи излейте един литър вряща вода, доведе до врязване, след което на тигана е добре обвита и настоява за 1 час. Получената смес, дори след опъване, е по-скоро като отвара, а по-скоро като дебела целувка. Като алтернатива на люспите за приготвяне на такова отвари, е възможно да се използва овесена каша от брашно от едър рогат добитък.