Повечето жени смятат, че не могат да си позволят идеалната кожа на лице, тъй като посещаващите салони за красота, козметиците и професионалната козметика струват много и тези събития отнемат доста време. Но се оказва, че съществуват някои начини как да направите кожата на лицето идеална, с която искам да ви представя днес.
Да започнем, може би, с въпроса как да направим идеалния тонус и тен. За да направите това, трябва да следвате прости правила, повечето от които са познати от детството, но ние някак често ги пренебрегваме. В края на краищата съвременната жена е много по-лесно да си купи скъп крем за лице и не се занимава с грижа за кожата, освен да посвети любимата й поне 10 минути на ден. Но обратно към съветите.
- Лошите навици са най-негативният фактор, който засяга кожата ви. Пушенето и пиенето на алкохол не само допринасят за допълнителните години, но също така правят кожата нетолен и цвета леко зеленикав. Заключенията се питат, искат да имат здравословен и равномерен тен - част с лоши навици.
- Сънят най-малко 8 часа на ден. Чували под очите и изкривени от липса на сън, лицето не е направило някой по-красив. Следователно, не е необходимо през нощта да приключите всичко, което не беше достатъчно време следобед. Не отлагате пътуването до работа, защото не сте спили през нощта, нали? Защо тогава жертвате съня в полза на работата? Хвърли този "вредни" навици.
- Помнете три основни правила за здрава и красива кожа: почистване, овлажняване и подхранване. Нека започнем с това как да направим лицето напълно чиста. За да направите това, трябва да се измивате 2 пъти на ден, но не само с чешмяна вода, а с почистващи препарати: гелове, пени и др. И също така 1-2 пъти седмично, за да използвате скраб. Това е достатъчно. Овлажнявайте кожата с тоник, сметана, термална вода. А колкото за храненето - най-добре е да се прилагат маски за лице. Те се прилагат и 1-2 пъти седмично. Можете да използвате както закупени, така и направени от пресни зеленчуци, плодове, ферментирали млечни продукти и др.
- Когато използвате козметика, важно е да изберете правилно въз основа на вида на кожата и вашата възраст. Неправилно избраната козметика, дори и много скъпа, няма да ви донесе желания резултат. По-скоро, дори обратното, ще ви добави ненужни проблеми с кожата. Затова се отнасяйте сериозно към избора на козметика и дори по-добре се консултирайте с професионалист.
- Не обиждайте слънцето и / или солариума. Ултравиолетовите лъчи подпомагат преждевременното стареене на кожата и появата на пигментирани петна. Това не означава, че трябва да излезете на улицата с шапка с широки периферия. Но сложете лицето на слънцезащитни и със слънчево изгаряне, за да го покриете с нещо, от което имате нужда.
- Никога не купувайте козметика на неизвестна компания, но и в съмнителни места (като тава на улицата, павилион в прохода на метрото и т.н.). Елиминирането на последствията от използването на тази козметика може да бъде много скъпо за вас.
- Яжте изключително здравословна диета - това е друг начин да постигнете идеалната кожа. Естествените и пресни продукти ще помогнат не само да направят кожата гладка, но цветът е красив, но и да подобри общото ви състояние, да облекчи храносмилателните проблеми и да даде жизненост. Специално внимание трябва да се обърне на присъствието във вашата диета на продукти с антиоксиданти (нар, боровинки, морски зърнастец и много други).
- И накрая, последното - не се притеснявайте. Честото натоварване не само ще влоши вида ви, но и общото здраве ще се развие. И красотата, както знаете, идва от човек. Ето защо, за балансирана кожа на лицето, балансирано психическо състояние е много важно.