Смъртта на детето е може би най-ужасното трагично събитие за една жена, защото децата трябва да погребат родителите си, а не обратното. Много често човек, който преживява този сериозен шок, остава само със скръбта си. Разбира се, други се опитват да поддържат и утешат, но рядко говорят за смъртта. По същество се изразяват някои често срещани думи. В тази статия ще говорим за това как да оцелеем от смъртта на любимия си син.
Как може майка да оцелее при смъртта на сина си?
Предлагаме да разгледаме този проблем от психологическа гледна точка и да изучаваме етапите, които хората изпитват, когато губят любим човек. Това е полезно, за да се определи дали дадено лице е висящо в някое от тях, защото е много важно да се контролира психичното състояние. Ако преходът към следващата фаза, дължащ се на опита на скръбта, е невъзможен, значи си струва да потърсим помощта на специалисти и да получим професионална психологическа подкрепа.
- Първи етап - шок и ступор. Отказ от приемане на тази информация. Като правило, хората започват да се държат по различен начин, като са на този етап. Някой търси подкрепа сред близки и приятели, някой се опитва да задуши болката с алкохол, някой започва да организира погребения. Този етап трае около девет дни. За да оцелее смъртта на единствения син, на този етап си струва да се използват антидепресанти и успокоителни. Ние трябва да се опитаме да не останем сами, защото през този период е необходимо да се облекчи максималното на душата, да извикаме цялата болка, която е вътре.
- Вторият етап е отрицание. Тя трае до четиридесет дни. По това време човек разбира, че всичко, което се случва, е реалност, но съзнанието още не е готово да приеме това.
Възможно е да има халюцинации, да чуете стъпките или гласа на един отминал човек. За да оцелее смъртта на сина си, е необходимо да се проведе събитието и, без значение колко болезнено, да говорим за него с роднини и роднини. - Третият етап трае около шест месеца. През това време идва осъзнаването и приемането на загубата. Болката по това време ще бъде циклична по характер: тя ще се засили, след това ще отшуми. По това време кризите не са изключени, когато майката започва да се обвинява, че не спасява детето си. Възможни са атаки на гняв и агресия.
- Приблизително една година след смъртта, ситуацията се приема, но все още могат да възникнат кризи. На този етап е важно да контролираш чувствата си и да се научиш да живееш по-далеч, колкото и невъзможно да изглежда.