Има много различни причини и признаци на депресия . Между тях е невъзможно да се изясни нещо конкретно, тъй като по принцип няколко фактора провокират този проблем наведнъж и за него се говорят различни аспекти на поведението.
Възможни причини за депресия
- Генетика. Ако някой от членовете на семейството ви е имал психологически проблеми, тогава шансовете за депресия във вас значително се увеличават. Освен това, ако в момента някой в семейството е в това състояние, тогава ситуацията в къщата е толкова депресирана, че може да засегне психологическото състояние на други членове на семейството.
- Психологични причини за депресията при жените. Различните ситуации на живот, например загуба на близък човек или раздяла, могат да предизвикат появата на депресия. След опита от скръб дори и най-незначителният проблем може да причини дълбока депресия.
- Сериозно заболяване. Продължителното хронично заболяване може да бъде важен фактор, който може да предизвика депресия, например сърдечен удар, синдром на хроничната умора, диабет и др. Освен това психологичното състояние на човек може да бъде повлияно от лекарства, например хапчета за контрол на раждаемостта или лекарства, които понижават кръвното налягане.
- Лоши навици. Друга често срещана причина за депресия - алкохолизъм, наркомания, хазарт и други лоши навици. Много хора са достатъчно, за да се отърват от проблемите си и да заглушат болката, да приемат алкохол, който има само временен ефект, но след известно време депресията се усилва.
- Мисли за бъдещето. Често причините, които причиняват трайна депресия, са неизпълнени цели. Много мечтаят за луксозен апартамент,
машина и впечатляваща банкова сметка, но стигнете до това устройство. В резултат на това хората, които са се провалили в живота, се чувстват много зле и попадат в депресия.
Депресия - причини и лечение
Днес дори най-сериозните видове депресия, причинени от различни причини, са лечими. По-добре е да не прибягвате до самолечение и да отидете на рецепцията на квалифициран специалист. Ако имате диагноза с комплексна болест, лекарят може да предпише употребата на антидепресанти.
Един от най-ефективните методи според много експерти променя начина на живот, например променящите се работни места, ново вълнуващо хоби , пътувания, нови познати и т.н.