Смъртта на любим човек е тежка загуба, която не може да бъде преодоляна след няколко дни. Но е още по-трудно да оцелее загубата на майка, която е най-близката спрямо всеки човек. Дори ако човек има стабилна психика и морална сила, все пак му отнема време да признае загубата и да изгради живот без мъртва майка.
В моменти на скръб човек се опитва да оцелее при смъртта на майка си и да не се счупи. Във всеки случай, той трябва да бъде подготвен за факта, че процесът на възстановяване няма да бъде лесен. Тежки емоции, болка, разочарование, сълзи, състояние на неудовлетвореност - всичко това все още трябва да мине. Но ще дойде време, когато ще се успокоите и осъзнаете, че животът продължава. В крайна сметка е необходимо да разберем, че смъртта е освобождение на мъртъв човек. И ние не изпитваме самия човек, но той вече няма да бъде в нашия живот.
Съвети за психолог, как да оцелеят смъртта на майка
Тези, които са преживели загубата на любим човек, струва да се разбере, че възстановяването на психиката след голям стрес се случва в рамките на девет месеца. Това е времето, което е необходимо, за да не престанат да бъдат болезнени спомените на починалия. Психолозите дават такива съвети на хора, оцелели от смъртта на любим човек:
- за пръв път след загубата е по-добре да не останеш сам, да има близки хора, близки до които можеш да потънеш заедно и да се отдадеш на спомени заедно;
- поемат отговорност за организирането на погребението и други ежедневни проблеми, които трябва да бъдат решени - това ще помогне да се разсее от тъжните мисли;
- позволи си на няколко дни да плачеш и да плачеш;
- Обадете се на лекар, който да предпише лекарства с успокояващ ефект, който ще ви помогне да оцелеете в тежките времена;
- Не спирайте болката с алкохол, защото това ще наруши процеса на възстановяване на психиката и няма да даде пълна полза за болката и да й каже сбогом;
- промяна на ситуацията, почивка на работа;
- работят;
- как да оцелеят смъртта на майката могат да бъдат научени от съветите на онези, които вече са загубили близки и могат да ви предложат как може да оцелее загубата;
- да не избягва комуникацията, е сред хората;
- След известно време нещата на починалото лице трябва да бъдат премахнати от гледката, за да се спре потокът от спомени;
- ако искате да посетите гроба на починал човек, тогава не бива да се въздържате;
- ако емоциите са много силни и човек не може да се справи с тях, трябва да се консултирате с терапевт за професионална помощ.
Съвети за свещеник, как да оцелея от смъртта на майка ми
Православието има свой собствен възглед за това как да оцелее при смъртта на майка или други близки. Християнската традиция говори за смъртта като преход към нов живот. Мъртвец престава да страда от тази грешна земя и получава възможността да отиде на небето.
- Свещениците смятат, че е необходимо да се нарече след смъртта на един човек, който се наслаждава на отпор на душата си и реквием.
- Важна точка в въпроса как да оцелея смъртта на майка ми в Православието е дадена на молитва и четене на Псалта. В молитва е необходимо да попитате Бог за сила и спокойствие, за да преживеете смирено преживяването.
- Освен това се препоръчва да посетите православната църква по време на службата и между службите, за да получите по-духовен мир и мъдрост за по-късен живот.
- Независимо от факта, че смъртта на любим човек е голяма скръб за нас, се смята за погрешно да се отдадем на него дълго време. Човек трябва да бъде благодарен на Бога, че ни е дал такива красиви хора, без които не искаме да живеем. Мъртвецът трябва да се пусне, тъй като е волята на Всевишния да напусне грешния свят.
- В памет на починалия се препоръчва да се правят добри дела и благотворителна благотворителност.