Как да печелите тегло на дете?

"Колко тънко сте момиче, позволете ми да ви храня" - някои родители, като баби, буквално насилствено притискат детето си в своите деца с надеждата, че детето ще се възстанови поне малко. В действителност, ефектът е обърнат. Ето защо, преди да направите трохата да яде двойна порция, трябва да разберете причините за недостига на тегло. Вероятно това е само физиологична особеност на бебето, което не изисква корекция.

Какво трябва да направя, ако детето ми не надделява?

Преди да се паникьосате и да предприемете драстични мерки, погледнете по-отблизо бебето и режима му. Повечето от липсата на тегло се появяват сред студентите с по-нисък клас, вината за прекаленото натоварване, стреса и липсата на сън. Следователно, чудейки се какво да правим, ако детето не набира тегло, прегледайте графика му: продължителността на съня трябва да бъде най-малко 8 часа, а дневната почивка трябва да приема активни игри на открито, вместо да играе на компютъра. За да помогнете на детето възможно най-бързо да наддават на тегло, трябва да настроите и диетата си. Децата трябва да ядат месо, риба, яйца, млечни продукти, зеленчуци и плодове. Не зареждайте храносмилателната система на хлебни изделия.

Ако сте забелязали, че бебето е бавно и апатично, бързо се уморява и има лош апетит, опитайте да дадете трохи на бебета витамини. Вероятно причината за умора и слабост - баналната авитаминоза, която е особено засегната от децата през зимата-пролетта.

При трохи, които посещават спортни отделения, недостигът на тегло може да бъде свързан с физическо изтощение. В този случай, за да може детето да спечели тегло възможно най-бързо, трябва да обогатите неговата диета с протеинови храни и да намалите броя на тренировъчните сесии.

Положението с бебетата е малко по-различно. През първата година от живота на бебето, не само майка му, но и окръжният педиатър следи за увеличението му. Ако бебето няма здравословни проблеми и теглото все още не съвпада с възрастта - лекарите препоръчват да започнем от 5-6 месеца, за да въведем примамката. И първото ястие на "тънкото" бебе трябва да бъде само овесена каша, обикновено ориз или елда.

Както виждате, въпросът за това как да се хранят деца, за да се натрупа тегло, трябва да се подходи по сложен начин, защото понякога проблемът не е в диетата, а в начина на живот, а понякога изисква медицинска намеса. Между другото, понякога причината за липсата на тегло се открива след теста за яйце.