Как да се научим да обичаме себе си?

Кой не чу фразата "Жената трябва да се обича"? Но това е наистина, много малко хора знаят. Някои хора не разбират защо се обичат, считайки го за проява на егоизъм и нарцисизъм.

Трябва ли да обичам себе си?

Какъв въпрос, разбира се, е необходимо! Много дами са недоволни само защото не знаят как да се научат да се обичат. И кой да обичаш, ако не си сам? Възлюбеният мъж, майка, баща, деца, за съжаление, имат свой собствен живот и има периоди, когато те не са зависими от нас. Но нашата личност и нашето тяло са с нас от раждането до смъртта и никъде да се измъкнем от това. И кой е по-достоен за любов - "временен пътник" или "постоянен жител"? Отговорът е очевиден - трябва да обичате себе си.

Какво означава да обичаш себе си?

Както вече споменахме по-горе, много объркват любовта си към себе си с проявлението на по-високо егоизъм, но това не е така. Какво всъщност означава изразът "обичат себе си"?

  1. Това не е само възхищение и не се превъзнасяте над другите. Да обичаш себе си е да знаеш, че не си по-лош от другите, че можеш да постигнеш всичко, което най-успешните представители на твоята професия са постигнали.
  2. Да обичаш себе си е да приемеш тялото си такава, каквато е. Стремежът към най-доброто не е забранено, но засега е полезно да разберете, че меките ви коремчета и заоблените бедра са красиви. Женски форми или леко ъглова фигура - това не е важно, красотата се крие в ъглите на очите ви, в усмивка, в душата ви. Ти си красива, повярвай ми, най-сетне в нея!
  3. Самолюбието е трезва оценка на собствените способности. Трябва да разберете какво сте наистина способни и какво не можете да направите. Не можем да бъдем талантливи във всички области - някой обича да се пазари и знае как да продава всеки продукт, някой знае много вицове и знае как да се довери на никого и да не храни на никого хляб, просто дава песен. И в края на краищата дайте и след всичко слушайте, след като си пое дъх. Отворете своя талант, насладете се на това, което правите, и не се опитвайте да завладеете върховете, които са твърде далеч от вас.

Как да се научим да обичаме себе си правилно?

Тъй като решихме, че обичането ни е добро, трябва да разберем как да започнем да го правим.

  1. Независимо колко усилено опитвате, не можете да се принудите да обичате. Има два начина - или да се научиш да се приемаш така, както си, или да започнеш спешно да работиш усилено върху всички недостатъци.
  2. Ако не можете да се справите с отрицателните си черти на външен вид или характер, то и това може да е следствие от липсата на любов към себе си. Опитвате се да си изпомпате плосък корем или да получите тънки бедра, фокусирайки се върху рекламата, без да осъзнавате, че е необходимо (не е необходимо) за вас. Как да започнете да се обичате в този случай? Отидете до голямото огледало в почивните дни, когато никой не се притеснява и искрено се възхищава на всяка част от тялото ви. Опитайте се да намерите положителни черти във външния вид и характера си. Трябва да се биете за преоткриването на моменти от вашата личност само когато искате, а не мода или ново гадже.
  3. Как да започнете да обичате и уважавате себе си, ако не промените самочувствието си? Често ни се казва, че не сме по-добри от другите. Може би това е вярно, но ние не сме по-лоши. Много от нас не могат да отворят таланта си само поради липсата на самоувереност. Когато сме уверени в себе си, можем да направим много, но въпреки това можем да отдадем любовта си на другите. Само този, който обича себе си, може да споделя това чувство с другите. Този, който няма любов дори за себе си, не може да обича никого - просто не знае каква е любовта.
  4. За да постигнете цели, понякога трябва да жертвате нещо. Бъдете в състояние да разберете кога са нужни тези жертви и кога можете да правите без тях. Пренебрегването на нуждите на тялото е глупаво и не може да доведе до нищо добро. Потърсете тези диети, че не сте тежест, четете интересни книги за себе си за себеразвитие, носете това, което ви подхожда, а не дрехите, които са в модата.
  5. Как да се научим да обичаме себе си? Просто разберете, че сте красива - душа и тяло, че носите светлина и радост на другите и се опитвате да направите всичко, което поддържа тази държава. Харесва ли ви творчеството? Така че не се страхувайте да дадете време. Харесва ли ви да се обличате или да посещавате салони за красота? Страхотно, не мисля, че това е погрешно. Направи нещо, което ви доставя удоволствие, защото само за да споделите добри емоции със света, което означава, че ще станете по-щастливи.