Джинджър - това е известният тибетски подправки, заема почетно и непоклатимо място в ориенталската медицина, аюрведа и рецепти на много народи. Каква е причината за популярността на джинджифила? Това е просто, това гръбнак е склад на витамини, антиоксиданти, лечебни масла.
Въпреки факта, че джинджифил се използва за остри респираторни инфекции, като лекарство за гадене и болест по време на движение, и точно като енергичен, повечето от вас искат на първо място да се научат как да използват джинджифил за отслабване. Нека да поговорим за различните начини на използване.
Принцип на действие
Тъй като традиционната медицина не е твърде честна да използва естествени лекарства, не е имало и проучване как джинджифил работи по загуба на тегло. Едно нещо обаче е известно: джинджифилът има структура на огъня, загрява тялото, активира всички процеси, които се извършват. Влизайки в храносмилателния тракт, той изчиства от отпадъчни продукти, не усвоява храна, токсини и други. Изчистването на околната среда на храносмилателния тракт, самият процес на смилане на храната и оттам на самия метаболизъм - се ускорява.
Като се започне от това, може спокойно да се каже, че джинджифил със сигурност ще помогне да се отървете от наднорменото тегло на хора, които страдат от "издуване" на стомаха, поради подуване, при което мазнините се отлагат отстрани поради бавното храносмилане.
Въпреки това, има друг начин как джинджифил помага да отслабнете. Тъй като простият корен съдържа много антиоксиданти, той ни помага да се справим със стреса, да подобрим настроението. Така че, изключва "проблеми със заглушаване" - друг сигурен начин да се разраснеш.
приложение
Така че, стигнахме до най-важното - как да ядем джинджифил да отслабнете. Има толкова много начини за варене чай джинджифил, има пресни с джинджифил, можете просто да го добавите към всички ястия или дори дъвчете!
Нека започнем с най-простите: преди да ядете, отрежете парче от корена и я разкъсайте енергично в устата си. Това ще подготви стомашно-чревния тракт за прием на храна, ще активира производството на стомашен сок и ензими и следователно ще ускори и усвоява.
Най-лесният джинджифил чай се приготвя, както следва: разтрийте малко джинджифил, налейте вряла вода и оставете да се варят за минимум 30 минути. След това пием през деня.
Можете да добавите малко настърган джинджифил към черен и зелен чай.
Не за слабия сърце, ние предлагаме следващата ориенталска напитка за отслабване. Измийте краставицата, джинджифила и чесъна, кардамон, канела и черен пипер, добавете всичко към кефира . Смесвайте, пийте и отслабвайте!
Можете също така да приготвите джинджифилов чай в комбинация с други билки . Сладка или ситно котлет джинджифил, излейте студена вода и да доведе до възпаление. При ниска температура гответе за 15 минути, след което добавете мед, лимон и билки: мента, бонбон от лимон, листа от зеле. Оставете го да се напива и да се насладите на питие, за да отслабнете.
Важно е също така да ви кажа как да ядете джинджифил за отслабване. Имаме няколко препоръки за вас в това отношение:
- Първо, джинджифил е подправка. Направете обичайните си ястия по-разнообразни от тези пикантни подправки и отслабнете едновременно.
- На второ място, джинджифил може да се добави към яхния при готвене.
Той се вписва идеално със зеленчуците. - Можете също така да приготвите салати с джинджифил. Просто го добавете към останалите съставки в настъргана и нарязана форма.
- Пригответе пиле с джинджифил. Това ще бъде малка крачка да се запознаете с индийската кухня.
Както можете да видите, всъщност можете да отслабнете, просто като не правите нищо радикално, само добавяйки към вашата диета активиращ компонент - коренът на джинджифил. Въпреки това, тъй като подправката за нашите стомаси е необичайно, не се опитвайте веднага да напълнете с джинджифил всичките си ястия и всички напитки. Започнете малък и проверете дали има алергична реакция.