На другия ден в пресата се появи нова снимка на актрисата Катрин Хейгъл, която стана известна главно благодарение на участието си в проекта "Анатомия на страстта". Както знаете, 38-годишната звезда в края на миналата година стана майка за първи път. Тя се възстанови много по време на бременността и за да дойде на старата форма на Катрин трябваше да полага много усилия.
Това не е шега - увеличение на теглото +25 кг! Но актрисата дори не помисли да се откаже и да работи активно не само за тялото си, но и за нейното отношение към себе си:
"Когато забременях, бях сигурен, че с мен ще е същото като с майка ми. Тя вкара в момента не повече от 12 кг. Но всичко се оказа различно. Не беше дори половината от времето, както вече бях виждал, че напусках графика. Трябваше да приема и да се науча да уважавам и обичам тялото си. Спомням си, че се оглеждам в огледалото и мисля, че никога няма да загубя това тегло, защото е много трудно да се оформя след раждането.
Вашият път
След това Катрин описа как тя все още успя да се подреди:
"Медиите често говорят за млади майки, които буквално извършват чудеса и управляват по-малко от месец след раждането, за да влязат лесно в най-здравите си дънки. Аз не съм така. Първите 13 кг успях да върна сравнително просто, но останалата част от "товара" не искаше да ме оставя дълго време.Прочетете също
- Катрин Хейгъл почива със семейството си в Мексико и споделя снимки в бикини
- Катрин Хейгъл се похвали с резултата от загубата на тегло след раждането
- Актрисата Катрин Хейгл споделя докосващи снимки на архива
Звездата на филмите "27 сватби" и "Малко бременна" седна на сериозна диета и посещава фитнеса три пъти седмично. Но това беше неефективно. След това актрисата реши да се обърне директно към подсъзнанието си:
"Реших да опитам изявленията. Застанах пред огледалото и си казах, че обичам тялото си и съм му благодарен, че съм млад, силен и красив. Минало време и аз вярвах в тези думи - теглото започна да си отива. Е, можете да прецените резултата сами ».