Кокос - полезни свойства

На буркани и тръби с всякакъв вид козметика често виждате бележки за наличието на кокосово масло или кокосово мляко. Чудя се дали кокосовият орех е наистина полезен или дали всички тези растителни екстракти само миришат приятно?

Какво е полезно в кокосовите орехи?

За да определим кои полезни свойства могат (и могат да) да имат кокосов орех, нека да разгледаме състава му. Не, сега не става дума за черупката, пулпата и млякото, а за полезните вещества, които се съдържат в тях. Така че, в кокосовата кост можете да намерите мастни масла, минерални соли на магнезий, желязо и калций, витамин С и витамини от група В. Следователно, кокосовите орехи също трябва да имат полезни свойства. И какво точно е полезен кокос, нека да разберем заедно.

Благодарение на веществата, съдържащи се в кокосовия орех, има такива полезни свойства като подобряване на процесите на регенерация на кожата, пречистване и намаляване на мастното съдържание на кожата, както и намаляване на лошия холестерол в кръвта и изгаряне на излишните мазнини. Както виждате, въпросът е полезен дали кокосовият продукт вече не му струва. Остава само да се разбере колко полезни части от кокосовия орех.

Кокосов сок

Докато кокосовият орех не е узрял, вътре в него е кокосовият сок, който с течение на времето се уплътнява, става по-мазна и се превръща в кокосово мляко. Полезни свойства на тези продукти са много. Например, кокосовото мляко може да подобри бъбречната функция и да стимулира разтварянето на камъните. Дори кокосовото мляко влияе положително на сърдечно-съдовата система, понижава холестерола и с него съществува риск от развитие на атеросклероза.

Колко полезна е пулпата от кокос?

С постоянната употреба на кокосова пулпа в храната е възможно значително да се подобри обмяната на веществата, да се укрепи имунитета и устойчивостта на организма както за гъбични, така и за вирусни инфекции. В допълнение, миризмата на кокос може да намали глада, да намали апетита. И самата плът съдържа тези мазнини, които тепърва се превръщат в енергия, вместо да се депонират в тялото. Благодарение на тези качества, кокосовите производни се използват в диетиката.

Но пулпата от кокос в нейната чиста форма не се използва много често, продуктите, получени при нейната обработка, са много по-разпространени. Например кокосово масло или кокосов чипс. Използването на кокосови чипове не е тайна - това е готвене, но не всеки знае за полезните свойства. Но в допълнение към своя приятен вкус и аромат, той има способността да има благоприятен ефект върху храносмилателната система, почистване на червата от токсини и токсини. Кокосово масло също може да се консумира вътре, но с различна цел. Лекарите често съветват жените да използват кокосово масло като профилактика на остеопорозата.

И, разбира се, най-голямото кокосово масло в козметологията. Както се оказа - това е просто божествена за кожата, кокосово масло има много полезни свойства. Козметиката с кокосово масло може да отстрани леки повреди и дефекти на кожата, да изглади малки бръчки, да намали акнето и дори да намали вероятността от алергична реакция към много продукти. Също така, косата реагира добре на кокосово масло. Ето защо маските със съдържанието на кокосови екстракти много добре ремонтират повредени и мастни коси. Също така, кокосово масло се използва като масаж, а и тук, за кожата, резултатът е доста голям. В допълнение към овлажняващия и приятен аромат, кожата на цялото тяло става по-еластична, а процесите на стареене значително намаляват.

По този начин, кокосови орехи са не само "космати" ядки с вкусна и ароматна плът, но и чудесен начин да направите значителна полза за вашето тяло.