С какво е измерена основната температура?
Както е известно, измерването се извършва в ректума. Въпреки очевидното използване на живачен термометър, много момичета, които мислят за необходимостта от специално устройство, задават въпроса кой термометър се използва за измерване на базовата температура. Експериментално е установено, че живачният термометър дава по-надеждни показания.
Как се извършва измерването на базовата температура?
Много момичета се интересуват от въпроса кога и как да измерват базовата температура.
Най-хубавото е, когато термометърът ще готви момичето вечер, като го сложи на нощното шкафче. В края на краищата измерванията трябва да се извършват непосредствено след пробуждането, без да излизат от леглото. В същото време е много важно всички измервания да се извършват приблизително в същия интервал от време.
За да се получат надеждни указания, човек трябва да се опита да избегне стресови ситуации, а също и да откаже да вземе алкохол.
Как да се изготви базална температура диаграма?
За правилното отчитане на базовото измерване на температурата е необходимо да започне записването на стойностите от самото начало на цикъла от първия ден. След това, за да изготвите достатъчно графика на листа в клетката, за да нарисувате две перпендикулярни линии. На хоризонталната ос посочете дните на цикъла, на вертикалната ос, забележете температурните показания.
На получената графика ясно се вижда, в кое време се получава овулацията - нарастването на кривата след леко понижение. Намаляването на базовата температура показва месечен подход.
В някои случаи промяната в температурните индикатори може да показва наличието на разстройства и заболявания в органите на репродуктивната система. Ето защо, ако ги подозирате, трябва да се свържете с Вашия лекар.
Имайки предвид констатациите, една жена може лесно да определи периода на появата на овулацията, което ще избегне появата на нежелана бременност или обратното, за да я планира.