Колко правилно да се слънчеви бани на слънчева тераса?

Много хора смятат, че тен в солариум вредни и предпочитат да се вземат естествени слънчеви бани. В действителност, слънчеви бани в солариум не е по-вредно, отколкото на плажа, най-важното е да знаете как да го направите правилно.

Как да правим слънчеви бани в солариум (вертикално и хоризонтално)?

За да не се навреди на здравето, тен в солариум, е необходимо да се спазват някои прости правила.

1. Първо, уверете се, че не попадате в групата на онези хора, които не могат да се слънчеви бани в солариум по здравословни причини. Това са главно хора с диабет, със заболявания на сърдечно-съдовата система, с доброкачествени (злокачествени) тумори, нарушения в белите дробове, щитовидната жлеза, черния дроб и надбъбречните жлези. Бременната в солариума също е по-добре да не се появява, тъй като това може да навреди на здравето както на майката, така и на бебето. Също така, пречка за посещение на солариума може да бъде използването на лекарства, например, антибиотици, антидепресанти и транквиланти. Ето защо, за да избегнете нежелани последствия, трябва да се консултирате със специалист.
2. Необходимо е да се защитят очите, носещи специални очила. Ако използвате контактни лещи, те трябва да бъдат премахнати.
3. За косата не е засегната, те трябва да бъдат затворени с памучен шал.
4. Преди да посетите солариума, е по-добре да не се мие със сапун и да се постави специална слънчева светлина върху кожата в солариума. Хормоналните и питателни кремове са строго противопоказани за употреба преди да посетите солариума. Също така, за да избегнете раздразнение, преди да посетите солариума, е по-добре да не използвате дезодоранти и парфюми.
5. Лицето на кожата също трябва да бъде защитено чрез избърсване с тоник без съдържание на алкохол, за отстраняване на козметика и мръсотия.
6. Често възниква въпросът дали е възможно да се направи слънчеви бани в солариум гол? Можеш, но не можеш да оставиш тялото без никаква защита. Гръдният ореол винаги трябва да бъде защитен със стикери "Стикини", а деликатната кожа на устните, покрита с хигиенично червило с UV филтър. Но трябва да помним, че жените след 30 години експерти препоръчват слънчеви бани само в бански, защото от тази възраст кожата става по-чувствителна към ултравиолетова светлина.
7. След като посетите солариума, много органи и телесни системи започват да работят по-интензивно и следователно трябва да се отпуснете и да си починете след процедурата. Приемането на студен душ непосредствено след солариума е нежелателно.

В какъв солариум е по-добре да се слънчеви бани?

След като разбрах как правилно да правя слънчеви бани, мнозина мислят за това кой солариум да го направи по-добре, във вертикално или в хоризонтално положение. По някаква причина се смята, че вертикалният солариум дава по-добър, по-стабилен и бърз ефект. Всъщност, това не е така, слънчевото изгаряне, придобито в хоризонтален солариум, няма да се различава от нищо, което се получава във вертикален солариум. Скоростта на получаване на тен зависи само от мощността и броя на инсталираните лампи. И освен това, в турбо солариум, тентата може да се окаже неравномерна - в хоризонтален солариум лампите работят по-стабилно. Ето защо, какво е по-добре само за вас. Не искам свържете се със стъклото, след това изберете вертикален солариум. Ако искате да си спомните за почивката на плажа, тогава имате директен път към солариума хоризонтално.

Колко дълго можете да се поплувате в солариума?

Ако става въпрос за това колко пъти можете да се слънчеви бани в солариум за една година, това е не повече от 2 пъти, за 15-20 процедури, с почивка най-малко един ден. Ако се интересувате от въпроса колко дълго оставате под изкуственото слънце, всичко е индивидуално и зависи от силата на лампите и вида на кожата. Необходимо е да се придържаме към правилото, колкото по-силна е лампата и по-бялата (по-тънка, по-чувствителна) кожа, толкова по-малко време за дъбене, в противен случай ще се появят изгаряния вместо съблазнителен сянка.