Колко пъти излизаме един ден, от който, според плана, ще започнем всичко от нулата? Искаме да станем по-добри и освен това знаем, че имаме всички възможности за това. Но всеки път, когато нещо се изгуби, проблемът се превръща в въпрос на целия живот. Някой "губи тегло", някой - "изучаващ английски", някой "се научи да танцува". От нашия материал ще разберете защо е така и как да увеличите личната ефективност, като я донесете до края.
Подобряване на личната ефективност
Може би не знаехте, че за повишаване на личната ефективност има специално обучение, наречено "треньор". Нейната разлика от повечето консултации и обучения е липсата на твърди препоръки. Този метод се основава на съвместно търсене с клиента на неговите житейски приоритети (във всички сфери на живота), разкриването на неговия потенциал, както и съдействие за постигането на целите.
Треньорът на личната ефективност стана независима посока на психологията в края на 80-те години на миналия век. Оттогава управлението на личната ефективност е помогнало на много хора да осъзнаят, че преодоляването на определени цели е неправилно формулирано жизнени ценности и безсъзнание на техния потенциал. Основните цели на обучението на личната ефективност:
- определя приоритетите и ролите. Тук е важно да се има предвид, че треньорът ще провери съответствието на ролите с вашите вътрешни нужди, а не със сигурност за обществото;
- формулират постигането на целта. Ще можете ясно да видите пътя към замисленото, както в количествено, така и в качествено отношение;
- да оценява реалността, както и бариери (включително собствените инсталации) по пътя към целта;
- да анализира собствените ресурси и да разкрие реален потенциал;
- определя основните начини за постигане на целта и / или изпълнението на задачите;
- изберете от тези начини най-ефективния в момента;
- да направи стъпка по стъпка план за личен растеж и повишаване на ефективността.
Важен момент: треньорът дава само основните умения за лична ефективност, изградени върху социалната ви роля и потенциала ви.
На мениджърите такава програма позволява да се разкрият психологически ограничения на личната ефективност, поради което методът е особено популярен сред мениджърите. Въпреки това, треньорът лична ефективност е полезен за всеки, който се чувства застоял в живота.