Плантарният фасциит е дегенеративна промяна в плантарната фасция, водеща до силна болка в илеума на петата. Помислете кой е изложен на риск и дали е възможно да се отървете от патологията.
Причини за плантарен фасциит
Болестта се развива в резултат на прекомерно натоварване на петата. Рисковата група включва:
- професионални спортисти;
- хора със затлъстяване;
- хора, принудени да прекарат дълго време на краката си.
Много често е необходимо лечение, ако има плоски крака, нарушения на кръвообращението. Ако едно лице не се занимава с професионални спортове, болестта обикновено се проявява след 40 години.
В резултат на прекомерното натоварване, листът на съединителната тъкан, който преминава от калтеновия проток до проксималните фаланги на пръстите на краката, не издържа на налягане. В резултат на това се появяват микроструктури, които се регенерират сравнително бързо. Но при трайна травма се развива асептично възпаление, характеризиращо се с силна болка.
Симптоми на плантарен фасциит
Основните признаци на патологията са:
- остра болка в петата, болката присъства буквално от първите стъпки на сутринта;
- В същото време с болка хората често изпитват напрежение в зоната на Ахилесовото сухожилие.
Болезнените усещания обикновено изчезват през деня, но към вечерта те се проявяват с обновена сила.
Как да се излекува плантарен фасциит?
Обикновено лечението на плантарен фасциит изисква консервативна терапия. В този случай срокът на изцеление може да продължи 1-2 години. Много зависи от пациента. През цялото това време е необходимо да предпазвате крака от силна физическа активност.
На всеки етап от патологията е посочено използването на мехлеми. Лечението на мехлеми от плантарен фасциит включва употребата на лекарства, които могат да отстранят отока на тъканите, да премахнат болката и да спрат възпалението. Ефективните лекарства включват:
- диклофенак;
- Voltaren;
- Viprosal ;
- Hondroksid.
Едновременно с външни средства се използва физиотерапия. Полезни за патологията ще бъдат процедурите за масаж, електрофореза, UHF терапия.
Често синдром на блокада на болката с лекарства като хидрокортизон, Diprospan. У дома лечението на плантарен фасциит се случва със задължителното използване на ортопедични стелки .
Ако заболяването прогресира и лекарствената терапия не работи, се препоръчва хирургично лечение. В този случай съединителните тъкани, които са загубили своята еластичност и растеж на костите, се отстраняват.
Как да се лекува плантарен фасциит с народни средства?
Струва си да се помни, че използването на народни рецепти не е в състояние да се отърве от патологията. Третирането на народни средства за лечение на плантарен фасциит може само да намали симптомите.
Компресирайте рецептата
съставки:
- зелеви листа;
- мед.
Подготовка и употреба
Прясно листа от зеле се покрива с мед и се нанася върху проблемната зона. Вдигнете крака с филм и топла кърпа. Задръжте компреса за една нощ. Курс - 6-10 процедури.
Компреси с черна ряпа или картофи не са по-малко ефективни. В този случай трябва да смилате зеленчуците. Добър ефект се постига, като се нанася цяла нощ върху гладка глина, напоена с топла вода до състоянието на кайма. Лечението се извършва в 10-14 процедури.
Рецептата за крака
съставки:
- морска сол - 3 ч. л.:
- вода - един литър.
Подготовка и употреба
В гореща вода солта се разтваря в определеното съотношение. Препоръчва се да се използва толкова гореща вода, че да не се изгаря. Краката се потапят в контейнер с разтвор за една четвърт час. След процедурата използвайте чорапи. По-добре е да го направите, преди да си легнете.