Лененото масло се получава от ленени семена чрез студено пресоване. Той има светло жълт цвят или е по-близо до кафяв цвят, в зависимост от степента на пречистване на продукта. Лечебните свойства на лененото масло се дължат на неговия уникален химически състав. В тази статия ще разгледаме какво точно е полезен този продукт и как да го приложим.
структура
Първо, лененото масло съдържа следните витамини:
- ретинол (витамин А);
- витамин Е;
- витамини от група В;
- витамин К;
- витамин Е
На второ място, 10% от маслото са моно- и полиненаситени мастни киселини:
- Омега-3;
- Омега-6;
- Омега-9.
Трябва да се отбележи, че поради високото съдържание на мастни киселини, лененото масло е незаменима при лечението на различни кожни заболявания.
Трето, продуктът е богат на микроелементи:
- калий;
- магнезий;
- цинк;
- лецитин.
Полезните свойства на лененото масло се обясняват и с голямото количество растителни протеини, което е незаменимо за хората с храносмилателни смущения и наднормено тегло.
Лечение на ленено масло
Болести, при които се използва този продукт:
- гастрит;
- колит;
- чернодробно заболяване;
- чревна болест;
- депресия;
- безсъние;
- хормонален дисбаланс;
- автоимунни заболявания;
- бронхиални и белодробни заболявания;
- паразити;
- възпалителни заболявания;
- заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
- заболявания на ставите и др.
Ленено масло за стомаха
Използването на ленено масло на празен стомах ще помогне за справяне с такива заболявания като стомашна язва, колит и гастрит. Фактът, че приемането на въпросния продукт допринася за заздравяването на ерозията на лигавицата на стомаха. Това улеснява храносмилането на храната, нормализира производството на стомашен сок и облекчава киселините.
В допълнение, добавянето на ленено масло към ежедневната диета като превръзка за салати и основата за готвене на различни ястия ще помогне да се забрави каква е тежестта в стомаха и подуване на корема.
Ленено масло за ставите
Полезни свойства на лененото масло се използват при лечението на възпалителни заболявания на ставите, артрит и артроза. Редовният прием на мазнини провокира производството на хрущялна тъкан, осигурявайки мобилност на ставите и намаляване на синдрома на болката. В допълнение, антисептичният ефект на продукта премахва подпухването и спира разпространението на инфекцията в съседни тъкани.
Ленено масло за жени
Може би всеки от справедливите секс знае какво предменструален синдром (ПМС) и хормонален дисбаланс. Ежедневното лечение с ленено масло помага за нормализиране на хормоналния фон на жената, улеснява признаците на PMS и дори облекчава някои от симптомите на менопаузата.
Ленено масло за мъже
За да увеличите потенцията днес, има много методи и лекарства. Но още от древни времена е известно, че лененото масло може да увеличи кръвообращението в малкия таз, така че силата на мъжете да продължи дълго.
Ленено масло за бременни жени
Един от най-разпространените страхове по време на бременност е появата на стрии. Както показва практиката, стрии са най-добре подпомогнати от лененото масло. Този продукт трябва да се използва външно, като се извършва лек масаж на повредени зони на кожата. В допълнение, незаменимо масло в предотвратяването на стрии. Ако го започнете в ранните етапи на бременността, дори ако видимите стрии все още не са се появили, кожата няма да загуби своята еластичност и със значително увеличение на корема.
Както можете да видите, естественото ленено масло има много полезни свойства, които позволяват да се използва в много области на медицината и козметологията.