Със сигурност си се замислил за смисъла на живота в живота си. Защо дойдохме в този свят, за какво живеем и до какво ще доведе нашето съществуване? Всеки намира сами отговори на тези въпроси и всеки има своя собствена. Някои могат да дойдат при тях с течение на времето, други веднага реагират без колебание. Но много малко хора са се запитали за това. Защо мислите?
Основни концепции за логото на Frankl
Оказва се, че австрийският психотерапевт Виктор Франк в своята работа "Основите на логотерапията" стига до заключението, че всичко е в нашата човешка същност. Човекът просто не може да съществува без смисъла на живота. Стремежът към това е основната мотивация за сила в човек. Ние не можем да живеем в състояние без напрежение, просто се нуждаем от напрегнато желание за някакъв смисъл и за реализацията му.
Основните точки на Лорготерапията на Франк са, че основната сила, която движи човек през живота, е желанието на човека да търси и осъзнае собственото си чувство за съществуване. Липсата на такъв смисъл или невъзможността да се осъществи, причинява лице в състояние на недоволство, апатия, депресия, невроза, загуба на интерес към живота. Техниките и методите на логотерапия в този случай помагат на човека да възвърне загубената си цел в живота. Загубените ценности могат да бъдат намерени в една от тези сфери: религия, творчество (това, което даваме живот), опит (с помощта на това, което получаваме от света), както и съзнателно приемане на тези обстоятелства, които изобщо не могат да бъдат променени.
До известна степен Логотерапията на Франк е подобна на класическата психоанализа на Фройд, но Франк твърди, че логотерапията, за разлика от психоанализата, разбира главната цел на личностното актуализиране на ценностите и реализацията на стремежите, а не обикновената
За да бъдете посещавани от състояние на апатия и депресия, бъдете дръзки да определяте собствените си стремежи в живота и да ги прилагате въпреки пречките.