Как да направите масаж на гърдата с лактостаза?
За начало трябва да се отпуснете и да отпуснете мускулите си колкото е възможно повече. Това ще доведе до приток на хормон окситоцин, който помага да се избави млякото, а не да се държи в пълна гръдния кош. Можете да вземете топъл (не горещ) душ, да пиете билков чай. Е, ако съпругът ще направи масаж на гърба или по-скоро на гръбначния стълб.
Ако вече не знаете как да направите самия масаж при стагнация в гърдите, препоръчваме Ви да спазвате правилата за безопасност - не можете много да компресирате, изтръгвате и разтривате - всичко това допълнително ще изостри ситуацията. Движенията трябва да бъдат гладки, икономични и насочени към епицентъра на проблема - място на стагнация. Лесно се идентифицира чрез втвърдяване и нежност при палпиране. Ако гърдите просто боли, но няма трудно място, тогава най-вероятно проблемът е дълбок и ще се почувства червено петно върху кожата на място над блокирания канал.
Гърдата трябва да бъде внимателно увита с три пръста (малък пръст, пръстен и среден пръст), както и голяма и голяма, за да се изразяват движения. Те трябва да се намират на ръба на ореола на зърното и да се притискат, като че ли отвътре. Първо, потупване на гърдите по посока на часовниковата стрелка, с пръсти от периферията към центъра. След това, отново с пръстите си, направете меки паузи. И едва след това можете да започнете да се отлагате.
След като млякото престане да тече, цикълът на масажиращите движения се повтаря, след което отново се извършва изпомпването. Много е хубаво да масажирате грижливо много проблематичната част на жлезата, въпреки болката - тогава ефективността на масажа се увеличава.
Трябва да сте подготвени за това, че след тази процедура температурата може да се повиши, като реакция на смущения в зоната на възпаление.
Тези същите масажни движения могат да се извършват без изпомпване и прилагане на бебето. Ще бъде необходимо да се промени положението на детето по такъв начин, че по време на такова комбинирано медицинско хранене детето да може да суче мляко от всички лобове. Добре настроеният масаж може да ви помогне да се отървете от стагнацията в един ден, ако го правите няколко пъти на ден поне за половин час.