Изолацията на млякото е най-важният механизъм, задействан след раждането. Без майчиното мляко е трудно да се отглеждат здрави бебета, тъй като не само хранителните вещества се прехвърлят в майчиното мляко, но и имунитет (антитела срещу различни заболявания).
Понякога се налага да се отделя мляко. Обикновено това се случва, когато разпределението му едва започва, и трябва да се отървете от излишното мляко, за да избегнете мастит. Но има моменти, когато майка не може да дойде навреме, за да нахрани бебето. В този случай млякото може да се приготви предварително.
Изразяването на майчиното мляко на ръка трябва да е правилно. Това е ключът към производството на достатъчно мляко, както и предотвратяването на заболявания на гърдата. Изразявайки мляко, използваме окситоцинов рефлекс и предизвикваме по-нататъшно производство на мляко.
Как да изразявам майчиното мляко на ръка?
Помислете за правилата за ръчно излагане на кърмата.
- Първо, е необходимо да се подпомогне задействането на окситоциновия рефлекс. 10 минути преди изпомпване, трябва да пиете нещо горещо (чай, мърсе, краве мляко). Можете също така да вземете топъл душ, сложете нещо топло на гърдите си.
- На второ място, за лесна и ефективна изпомпване се препоръчва да останете в спокойна среда, както и да се свържете физически с бебето или поне да го видите или да помислите за него. Това ще стимулира производството на хормона окситоцин , поради което се произвежда мляко.
- Трето, необходимо е гърдата и ръцете на жената да са чисти по време на израза. Изключително нежелателно е да се вземат микроби в мляко или в млечните канали, които могат да се възпалят. Съдовете за експресиране също трябва да бъдат стерилизирани или печени с вряща вода.
Изразяването на майчиното мляко на ръка е умение, което идва с опит. Въпреки това, ако е възможно, свържете се директно с лекаря в болницата с искането да ви науча да изразявате. Колкото по-рано започнете да провеждате редовно тази процедура, толкова по-добре за вас и за вашето бебе.
Техника за изразяване на майчиното мляко на ръка
Така че ръчното изразяване на майчиното мляко се извършва технически, както следва:
- Поставете палеца на дясната ръка 2-3 cm над дясната зърното и останалите пръсти под гърдата. В този случай позицията на пръстите на ръката ще прилича на буквата C. Необходимо е да натиснете палеца и показалеца върху ареолата, имитиращи движението отвътре навън. Натискане на зърното не си заслужава, защото млякото не е в него, а се разпределя в цялата млечна жлеза. Необходимо е, масажирайте гърдите, внимателно изцедете млякото.
- След 2-3 минути изразяване на дясната гърда, отидете на лявата гърда. Като цяло е необходимо да се извърши еднакво редуване и да се гарантира, че всички сегменти на гърдите са освободени от мляко. За да направите това, трябва да преместите ръцете си в кръг, докато ги прелиствате.
- Не забравяйте, че експресирането на майчиното мляко на ръка не трябва да бъде болезнено. Ако възникне болка, тогава трябва да промените техниката на декантиране, тъй като тя е погрешна.
- Ако не се появи минута или две след началото на преливане на мляко, не трябва да спирате процеса. Необходимо е млякото да се появи. Може би, по-активно използване на окситоцин рефлекс.
- Важно е да избягвате прекомерното триене на гръдния кош с ръцете си, както и да натискате млечните жлези. Всички движения трябва да изглеждат като кънки.
Експресирането на млякото трябва да отнеме най-малко 20-30 минути, с осъществяването на прехода от една гърда към друга. Изразяването трябва да е често, така че производството на мляко да не намалява.