Между другото, някога сте се чудили защо първия месец след сватбата се нарича мед? Точно така, защото през този период младоженците трябва да ядат голямо количество мед. Тъй като в древността е било известно, че този сладък продукт на пчеларството има благоприятен ефект върху репродуктивната система, както жените, така и мъжете. Въпреки това, дори знаейки за полезните свойства на тази естествена сладост, много жени, които са в интересна позиция, се отричат от удоволствието да ядат дори една лъжичка мед, страхувайки се да навредят на бебето. Колко оправдани са тези лишения и дали е възможно да се консумира мед по време на бременност - да разберем.
Медът по време на бременност като лекарство
Изглежда, че медът в състава му е близо до кръвната плазма на човек, отколкото тогава може да навреди на бъдещата майка? Дори лекарите, които имат научно доказани факти и дългогодишен опит от поколения, предписват мед на бременни жени с различни заболявания. Например:
- Токсикозата е неприятен спътник на първите месеци на бременността, потъмнява радостта от предстоящото майчинство и понякога се превръща в сериозна заплаха за по-нататъшното носене на детето. В съкровищницата на народните рецепти има няколко начина да се справите с това заболяване. Например, за да се премахне гаденето може ли лъжица мед, изяден на празен стомах, или чаша топла вода, с мед, разтворен в него и лимонов сок.
- Друг належащ проблем за бременните жени е запек и подуване, които започват да притесняват бъдещите майки почти от първите дни на бременността. И в този случай медът ще помогне на бременни жени. А именно, естествените ензими, които се съдържат в този продукт, нормализират функционирането на храносмилателния тракт.
- Особено не без мед по време на бременност през 2-ри и 3-ти триместър, когато една постоянна компания на жената става киселини. Една лъжичка мед и чаша топла вода ще ви помогнат да се справите с този проблем и да върнете спокойния сън на Мама.
- Медът по време на бременност през първия триместър ще предпази жената от вируси и настинки. В края на краищата, през този период имунитетът на жената е намален и много лекарства са противопоказани. Поради това е необходимо да се консумира мед в малки количества, както за профилактика, така и за лечение.
- В ритъма на съвременния живот е трудно да се предпазите от стреса и нервните удари. Разбира се, е изключително нежелателно да се притеснявате за бъдещата майка, но ако това вече се случи, тогава отпуснете се и спокойно сън ще помогне, отново, мед, разтворен във вода или мляко.
Така че, обобщавайки, можем да кажем с увереност, че медът по време на бременност може да се яде. Тъй като има благоприятен ефект върху много органи и системи на организма на бъдещата майка, и по-специално:
- отпуска нервната система и мускулно-скелетните гладки мускули на матката;
- укрепва имунната система;
- помага да се нормализира нивото на хемоглобина;
- подобрява функционирането на сърцето и кръвоснабдяването;
- насища тялото с полезни минерали и аминокиселини.
Въпреки богатия си състав и полезни свойства, медът, прополисът и другите пчелни продукти по време на бременност трябва да се използват с повишено внимание. 50-100 грама - допустима дневна порция мед за бъдеща майка. Тези ограничения са свързани с факта, че продуктът е силен алерген и може да причини не само кожни обриви, но и оток на Куинке. В допълнение, не можете да злоупотребявате с мед с жени с ниско кръвно налягане, диабет и затлъстяване.