Метаболитен синдром - един от изгарящите проблеми, който е комбинация от взаимосвързани патологии, които застрашават човешкия живот. При този синдром се изисква терапия през целия живот и наблюдение на здравето.
Метаболитен синдром - какво е това?
Комплектът от патологични състояния на тялото, свързани с нарушен метаболизъм и хормонална недостатъчност, се дефинира в медицината като синдром на метаболитните нарушения. Честотата е висока сред възрастното население, но тези заболявания започват да се образуват последователно дори и в детска възраст, докато остават незабелязани за дълго време.
През последните години същността на понятието "метаболитен синдром" постепенно се разширява. В момента този термин се отнася до комбинация от аномалии, които създават почвата за развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови заболявания. Метаболитният синдром включва такива основни патологични компоненти:
- намаляване на чувствителността на телесните тъкани към инсулина (инсулинова резистентност) на фона на повишено ниво на инсулин и глюкоза в кръвта;
- високо кръвно налягане ;
- висцерално затлъстяване (натрупване на мазнини в коремната област и вътрешна мастна тъкан, разположена около вътрешните органи);
- нарушаване на метаболизма на въглехидратите, липидите и пурина.
Метаболитен синдром - причините за
Причините за метаболитния синдром все още не са напълно проучени, но инсулиновата резистентност е основен фактор за образуването му, нарушение, при което телесните клетки реагират неадекватно на действието на инсулина. Инсулинът е хормон, синтезиран в панкреаса и участващ в метаболитните процеси. Когато инсулинът се свързва с чувствителните рецептори в клетъчните стени, глюкозата се транспортира до мускулни клетки и други тъкани за използване като източник на енергия.
В случаите, когато клетъчните рецептори остават незасегнати от този хормон, глюкозата не може да влезе в клетките и се натрупва в кръвта, уврежда кръвоносните съдове и нарушава работата на много органи. Клетките на тялото, поради липса на енергия, страдат от дехидратация. Освен това има натрупване в кръвта и самия инсулин, което отрицателно засяга ендокринните и други процеси в организма.
Съпротивлението на клетките до инсулин, което провокира метаболитния синдром, може да бъде свързано със следните фактори:
- генетични признаци - наличието на мутирал ген, поради което рецепторите на клетките стават нечувствителни към инсулина;
- нездравословна храна - излишна консумация на въглехидрати и продукти, съдържащи мазнини;
- липса на адекватна физическа активност - липса на мобилност, което води до намаляване на скоростта на всички метаболитни процеси;
- продължително увеличаване на артериалното налягане, което предизвиква нарушение на кръвообращението в периферните тъкани;
- психоемоционални стресове, причиняващи нарушения на производството на хормони и реакцията на телесните тъкани към тях;
- приемане на някои лекарства, които намаляват приема на глюкоза от клетките: кортикостероиди, тироид-стимулиращи хормони, перорални контрацептиви и др .;
- хормонални нарушения, свързани с нарушение на производството на полови хормони, тиреоидни хормони;
- лоши навици (прекомерна консумация на алкохолни напитки, пушене).
Метаболитен синдром - Симптоми
Ако разгледаме по-специфични критерии за метаболитния синдром, в повечето случаи присъствието му на пациента се казва, когато се забелязват три или повече от следните нарушения:
- затлъстяване, характеризираща се с обиколка в колана с повече от 94 см при мъжете и повече от 80 см при жени;
- кръвното налягане над 140/90 mm Hg. Член.
- повишено ниво на липопротеини с ниска плътност в кръвта - повече от 3 mmol / l;
- намаляване на броя на липопротеините с висока плътност в кръвта - под 1 mmol / L при мъже и под 1.2 mmol / L при жени;
- повишено ниво на триглицеридите в кръвта - повече от 1,7 mmol / l;
- повишаване на кръвната глюкоза на гладно - над 6,1 mmol / l;
- нарушение на глюкозния толеранс - нивото на глюкозата два часа след приемане на разтвор на глюкоза в рамките на 7.8-11.1 mmol / l.
В допълнение към натрупването на мастни депозити в областта на предната коремна стена и раменния пояс, при разглеждания синдром могат да се отбележат следните клинични прояви:
- повишена умора;
- усещане за сухота в устата ;
- суха кожа;
- повишен апетит;
- често желание за уриниране;
- задух ;
- повишено изпотяване;
- склонност към запек;
- нередовност на менструалния цикъл;
- апатично отношение;
- сънливост;
- атаки на ускорена сърдечна честота;
- конвулсии.
Метаболитен синдром - диагностика
За да се установи диагнозата, метаболитният синдром трябва да бъде диференциран от патологии със сходни прояви, например синдром на Итенко-Кушинг. Поради това се провежда задълбочен преглед, който започва с набирането на анамнеза, определянето на оплаквания, измерването на телесното тегло и обиколката на колана. След това се придават редица инструментални и лабораторни техники, сред които:
- измерване на кръвното налягане (включително ежедневен мониторинг);
- тест за толерантност към глюкозата;
- определяне на холестерол , триглицериди в кръвта;
- изследване на данни за съсирването;
- определяне на съдържанието в кръвта на тиреоидни хормони, надбъбречни жлези, полови хормони;
- определяне на количеството инсулин;
- анализ на урина за протеин;
- изчислена томография на надбъбречните жлези;
- магнитно резонансно изображение или компютърна томография на хипофизната жлеза;
- Ултразвук на щитовидната жлеза;
- ехография на сърцето;
- електрокардиография;
- полисомнография.
Метаболитен синдром - лечение
Опитвайки се да разберем как да лекуваме метаболитния синдром, трябва да се разбере, че е невъзможно да се излекува напълно тялото при наличие на такива заболявания, но е възможно да се държат под контрол, като се следват непрекъснато медицинските препоръки. Основните терапевтични задачи, които включват лечение на метаболитния синдром при жените, се свеждат до четири компонента:
- елиминиране на наднорменото тегло;
- регулиране на кръвното налягане;
- регулиране на метаболитните процеси;
- профилактика на сърдечносъдови заболявания.
Метаболитен синдром - клинични препоръки
Подходът към лечението е индивидуален, в зависимост от отклоненията и степента им, но във всички случаи пациентите, които имат метаболитен синдром, се съветват как да адаптират начина си на живот. Пациентите трябва да се впишат в дългосрочна терапия, да идентифицират желанието да водят здравословен начин на живот, да се откажат от пушенето и да пият алкохол. Необходимо е дневно физическо натоварване, чието ниво зависи от състоянието и възрастта на пациента. Предпочитани са спортове като плуване, ходене, бягане.
Фармакотерапията може да включва употребата на такива медикаменти:
- лекарства, понижаващи липидите (фенофибрат, розувастатин);
- лекарства за намаляване на инсулиновата резистентност (Metformin, Glucophage);
- антихипертензивни лекарства (фелодипин, каптоприл);
- Средства за лечение на затлъстяване (Reduxin, Orlistat);
- лекарства, понижаващи липидите (розувастатин, липостат) и др.
Диета при метаболитен синдром
Желателно е диетата в метаболитния синдром при жените да бъде определена като диетолог с индекса на теглото на тялото, интензивността на физическото усилие и други показатели. Много пациенти се препоръчват да водят дневник за хранене. Загубата на тегло трябва да бъде постепенно - в рамките на един месец е допустимо да се изхвърлят не повече от 2-4 кг. Основните правила за здравословна диета за хората с метаболитен синдром са, както следва:
- малки порции, 5-6 пъти на ден, без дълги почивки между храненията;
- отказ от бързо хранене;
- рязко ограничаване на приема на лесно смилаеми въглехидрати и мазнини;
- намаляване на приема на сол;
- въвеждане на повече диетични фибри в диетата;
- зеленчуците и плодовете трябва да съставляват една трета от дневната дажба;
- Продуктите трябва да бъдат приготвени, задушени, изпечени.
Метаболитен синдром - лечение с народни средства
Извършвайки лечение на метаболитен синдром, много пациенти прибягват до помощта на алтернативната медицина. Някои билкови продукти имат хипогликемичен ефект, помагат за установяване на метаболитни процеси, нормализират натиска, който се установява и потвърждава с дългогодишен опит. След като се консултирате с лекар, можете да използвате следната рецепта.
Билкови Decoction
съставки:
- сушени бобови шушулки - 50 г;
- трева на борец - 50 г;
- глухарче (корени, цветя) - 25 г;
- лист боровинка - 25 грама;
- вода - 250 литра;
- Зелената канела - една четвърт чаена лъжичка.
Подготовка и употреба:
- Подгответе колекцията от билки.
- Налейте 2 маси. лъжици за събиране на вода.
- Сварете в продължение на половин час, настоявайте 20 минути.
- Щам.
- Вземете три пъти дневно преди хранене на чаша бульон, добавяне на канела.
Метаболитен синдром - последствия
Установено е, че при отсъствие на подходящо лечение затлъстяването и метаболитния синдром 10-20 години след началото на развитието водят до артериосклероза на съдовете. Освен това прогресията на тази патология често води до развитие на такива заболявания:
- исхемична болест на сърцето;
- миокарден инфаркт;
- инсулт;
- сърдечна недостатъчност;
- захарен диабет;
- подагра.
Метаболитен синдром при жените
В постменопаузалния период, във връзка с прекратяването на производството на естроген, диабет мелитус, метаболитния синдром при женската половина от населението се диагностицират по-често. В допълнение, рискът от патология се увеличава по време на бременността. Усложненията на тези заболявания, когато има значителна степен на затлъстяване, могат да се превърнат в безплодие, дължащо се на провал на функцията на яйчниците.
Метаболитен синдром при мъже
В случаите, когато необходимата корекция на метаболитния синдром не се извършва при мъже, еректилната дисфункция може да е неприятна последица, която се съпровожда от психологически проблеми. Често първите прояви на нарушения се наблюдават при мъжете, които са навършили 40-годишна възраст. В този случай тази част от пациентите има много голям риск от ограничаване на кръвоснабдяването на сърдечния мускул с фатален изход.
Метаболитен синдром при деца
През последните години диагнозата и лечението на метаболитния синдром все повече се използват срещу деца и юноши. Често това се дължи на неправилна диета, хиподинамия, генетично предразположение. Ако не реагирате адекватно на нарушения в детството, проблемът често придружава по-късно през целия живот.
Метаболитен синдром - превенция
Предвид сериозните последици от метаболитния синдром, какво да се направи, за да се предотврати това, много хора се интересуват. Мерките за предотвратяване са прости и изпълними:
- отхвърляне на лоши навици;
- балансирана диета;
- дозирана физическа активност;
- редовни медицински прегледи за рискови пациенти.