Възможно ли е да се яде мандарини по време на бременност и за какво са полезни?
Ако една жена никога не е имала алергични реакции към употребата на цитрусови плодове, тогава можете да ядете мандарини рано. През първите месеци на бременността има само образуването на плода. Ето защо, използването на цитрусови плодове не може да повлияе на здравето му.
Трябва също така да се отбележи, че този плод може да бъде отличен инструмент в борбата срещу токсикозата, която често се наблюдава при настъпването на бременността при бременните майки. В допълнение, в състава на мандарини, макар и в малко количество, но съдържа фолиева киселина , която е просто необходима за процесите на хематопоезата и нормалното образуване на плацентата. В допълнение към всичко това, тази киселина е отлично превантивно средство за спонтанен аборт и за развитие на замразена бременност.
Аскорбиновата киселина, която се намира във високи концентрации в цитрусовите плодове, помага на отслабеното женско тяло по време на бременността да се бори срещу патогенните бактерии и вируси, като по този начин предотвратява развитието на остри респираторни вирусни инфекции. Също така, тези оранжеви плодове са богати на микроелементи като фосфор, калий, натрий, калций. Съставът им включва витамини А, В, Р.
Етеричното масло, което присъства и в мандарина, оказва положително влияние върху общото благосъстояние на бременната жена, повишава настроението й.
Могат ли всички жени да ядат мандарини по време на бременност?
Както вече споменахме по-горе, няма контраиндикация за използването на тези плодове, докато чакате бебето. Единственото изключение е алергичната реакция към цитрусовите плодове. В такива случаи отговорът на въпроса дали е възможно да се ядат мандарини по време на бременност ще бъде строго отрицателен.
Като правило, в такива ситуации жените предварително знаят, че имат алергия. Ето защо не трябва да ядете цитрусови плодове, докато носите бебето. В края на краищата, дори и от 1 лобула може да развие алергична реакция, ще има обрив и сърбеж.
Колко мандарина на ден могат да ядат бременни жени?
Много е важно да знаете мярката. И дори онези жени, които преди това не са забелязали реакцията на тялото към мандарините, не трябва да ядат безконтролно тези плодове.
Ако конкретно говорите за колко мандарини на ден можете да ядете бременна, алергичните лекари препоръчват да ядете не повече от 1-2 плода. В този случай най-добре е, когато една жена в позицията използва тези плодове не всеки ден, а 3-4 пъти седмично. Работата е, че самите мандарини са свързани с хистаминолибратори, т.е. в действителност, допринасят за освобождаването на същите вещества, които се развиват при всякакъв вид алергична реакция. В резултат на продължителното използване на този плод, може да се появи на тялото големи мехури, които се сърбят и
Заслужава да се отбележи също, че прекомерната употреба на мандарини по време на раждане може да доведе до увеличаване на тонуса на маточната мускулатура, което е следствие от повишаване на концентрацията на витамин С в организма.
Имайки предвид всички гореизброени факти, лекарите отговарят на въпроса за бъдещите майки за това дали е възможно да се яде много мандарини на бременни жени (дори в края на бременността), но те отговарят отрицателно.