За да не се притеснявате за дребните неща, трябва да знаете каква е нормата на продължителността на съня при новородените под 1 месец и в какви случаи е необходимо да обърнете внимание на педиатър на нарушения на режима в кърмаческото дете.
Каква е нормата на съня за новородените преди месец?
Организмът на всяко малко дете е индивидуален, така че нормалното време за сън и събуждане на новороденото може да се посочи само относително. Като правило общата продължителност на периодите на събуждане от трохи е от 4 до 8 часа на ден. Съответно, бебето спи средно от 16 до 20 часа.
Ако се притеснявате, че детето ви спи прекалено много или не, първо забележите час и съберете всички периоди на сън през целия ден. В почти всички случаи общата продължителност на това време не надвишава определения диапазон и е нормална опция за това конкретно бебе. Ако това не е така, консултирайте се с педиатър, който наблюдава бебето, може би детето има сериозни здравословни проблеми.
Като правило, новороденото бебе все още е напълно непознато за деня и нощта. През по-голямата част от деня той спи, без значение колко време сега. Почти всички деца се събуждат почти на всеки час, за да ядат майчиното мляко или адаптирана формула.
За да бъдат младите родители по-малко изморени в постоянната грижа за бебето, те се нуждаят от самото начало на трохите да го привикат към определен режим. Разбира се, отначало ще бъде изключително трудно да се направи това, но в бъдеще това ще направи живота много по-лесен не само за майка и татко, но и за самата бебе.
Опитайте се да направите всичко възможно, така че детето да спи между 21 и 9 часа. По това време биологичният часовник на новороденото идва през нощта. Разбира се, това не означава, че през целия този период вашето дете трябва да спи без да се събужда, но ако трохата се е събудила да яде, трябва незабавно да се постави отново.
За да предотвратите това, опитайте се да практикувате съвместен сън с бебето. Почти всички новородени деца, усещащи близостта на майка си, започват да спят много по-силно и по-спокойно, така че родителите да се чувстват много по-добре.