Ние често затваряме етикети на хора, казвайки: "Вие сте песимист, няма да получите нищо" или "сте оптимист, виждате целия свят в розови очила". И какво наистина означава да бъдеш песимист и кои са толкова оптимисти?
Оптимист и песимист
Оптимист и песимист са общи думи, за да характеризират едно или друго лице. Но ние често не бъркаме понятия, не винаги напълно разбираме какво означава това или онзи термин. Например, мнозина смятат, че песимистът е добре информиран оптимист. Дали това наистина е така, или е разликата между оптимист и песимист не само в притежание на информация?
За да разберем какво се различава от песимиста от оптимиста, е необходимо да дадем определение и на двете концепции. Първо да помислим какво означава думата песимист. Според речника на Дал това понятие означава човек, който вижда всичко във всичко само като лошо, очаквайки от живота само стачки и препятствия. Човек, който не забелязва радостите на живота, можете само да съжалявате, той наистина е много труден за живот.
Оптимист е някой, който може да забележи добри неща във всякакви превратности на живота. Но не мислете, че оптимистите не виждат света в истински цвят - всички виждат и всички забелязват, че просто го третират по различен начин от оптимистите. Бях ударена от кола, счупих крак, влязох в болница, но имах болен отпуск, възможност да се отпусна и да видя семейството ми и децата още. В този случай, "разтваряне на сопола" и оплакване за живота, разбира се, по-лесно, песимистът би направил това. Но за оптимистично гадаене (други хора, особено неговата) - като остър нож. Поради това, във всеки труден живот, той ще намери начин да печели пари или уважение към другите или да бъде утешен чрез придобиването на ново преживяване.
И така, каква е разликата между песимиста и оптимиста? Разликите могат да бъдат намерени на масата, но основното нещо ще се състои в по-активна (силна) жизненоважна позиция на оптимистите.
Ами ако съм песимист?
Не е необходимо да се оплаквате за живота по любим начин и да кажете, че нищо няма да се окаже сега. Както показва практиката, песимистът винаги може да се превърне в оптимист. Но първо, помислете дали това наистина е необходимо за вас. Трябва да се предприемат действия за спасяване, ако песимизмът ви достигне кулминацията си, вие сте постоянно в състояние на депресия, униние, нищо не ви харесва. Но малка част от здравословния песимизъм може да отиде при човека за добро. Оптимистите не могат да осигурят най-лошия сценарий, но песимистите ще го направят. Така че, ако се надявате за най-доброто, но сте готови за най-лошото, тогава тази степен на песимизъм не трябва да се коригира.
Как да спреш да бъдеш песимист?
Ако вашето ниво на песимизъм достигне критична точка, тогава си струва да предприемете решителни стъпки, за да промените ситуацията. И така, как да станете оптимист от песимиста?
- Спрете планирането за най-лошите сценарии. Ако мислите, че "нищо добро не може да ми се случи" и "Никога не съм правил нищо", тогава и така нататък. Престанете да мислите толкова много, колкото сте по-лоши от широко усмихнатия оптимист?
- Престанете да се обвинявате за всичко, забравете за навика на личен интерес. Да, може да сте направили грешка, но винаги можете да го коригирате. Провалите се случват на всички, но те трябва да бъдат посрещнати с усмивка и незабавно да търсят начини за решаване на проблема, вместо да се гмурнат в бездната на самоубийство и да съжаляват за своите недостатъци.
- Опитайте се да се заобиколите с оптимисти.
Ако общувате със същите песимистични личности, тогава не може да има никакво положително мислене. - Научете се да се хвалите, да забележите положителните си аспекти, работата и делата си. Разумно анализирайте всяка ситуация, вижте какво сте направили добре и какво трябва да направите, за да го направите още по-добре.
- Намерете източник на удоволствие за себе си и не забравяйте да го предадете на себе си. Хоби, слушане на добра музика, медитация, вкусна храна, красиви дрехи, нови романи или топлина, които давате на един възлюбен мъж. Научете се да се насладите на живота.