Сухата и люспеста кожа на краката не само разваля външния вид, но и носи много неприятни усещания, защото това правило е придружено от сърбеж. За да върнете краката, мекотата не е трудна, но за това е необходимо да разберете причината за екдизата.
Алергии и кожни заболявания
Понякога пилинг на кожата на краката (на пръстите, петите, телетата) се дължи на заболяване или алергична реакция. Това състояние може да бъде проява на микоза, херпес зостер, дерматит, екзема и др. Често сърбежът и сухотата на кожата са нежелана реакция на организма към инфекция или алерген (коса, прах, храна, лекарства).
Веднага след като краката ви престанат да бъдат меки, има сърбеж, зачервяване или лющене, трябва да видите дерматолог. Самостоятелното лечение в този случай ще навреди, тъй като използването на неправилни лекарства или народни средства ще размаже само клиничната картина.
Сухота на кожата
Най-често силната лющене на кожата на краката се дължи на сухота, което води до:
- използване на сапун, който затяга кожата;
- недостатъчна влага;
- носещи синтетични дрехи и обувки с ниско качество;
- ниска влажност на въздуха;
- свързани с възрастта кожни промени.
Особено сърбеж и лющене на кожата на краката се нарушава в студения сезон, когато въздухът в стаята се нагрява с нагреватели и без чифт топли чорапогащи и ботуши, кожата е на осем часа на ден.
бери-бери
С настъпването на пролетта тялото започва да страда от липсата на витамини А и Е, което често причинява пилинг на кожата между пръстите на краката и по ходилата на краката. Също така, това състояние характеризира недостига на цинк.
За да се попълни запасите от тези хранителни вещества, е ефективно да се вземат витамини (комплекс). Те могат да бъдат получени и с храна. Особено полезни за кожата са храни, богати на бета-каротин: зелен грах, стриди, морски зърнастец, моркови. За каротин е необходимо да се консумират повече растителни масла и зеле. Допълвайки менюто с месо, ядки и боб, можете да компенсирате липсата на витамини В, също необходими за здравето на кожата. Също толкова важен D се открива в жълтъците и млечните продукти.
Лечение на пилинг
Ако кожните проблеми са причинени от заболяване, дерматологът предписва необходимата терапия. В други случаи, пилингът на кожата по краката ще помогне за простото лечение вкъщи. То трябва да започне с грижата за краката.
- Използвайте глицеринов сапун.
- Редовно отлепвайте, като премахвате кератинизираните частици на епидермиса.
- Овлажнявайте краката с кремове няколко пъти на ден (лечението не трябва да е мазно!).
- Измийте краката си с мека вода (варен или подкислен оцет, лимонов сок или сок от кисело зеле).
- Избягвайте синтетичните дрехи, които "изстрелват"
Ако лющенето на кожата на краката е силно, е полезно да се допълва дневната грижа със специални тайни.
Обвива кожата от пилинг
Опаковките за краката се извършват по следната процедура: сместа се нанася върху кожата, горната част се обвива с хранителен филм или полиетилен, носят топли топли кожуси или чорапи. След 20-30 минути терапевтичната маса се измива с топла вода. По-долу са няколко рецепти за премахване
- Загрейте половин чаша растително масло, шофирайте в 2 пилешки жълтъка, бързо разбърквайте (жълтъците не трябва да са навреме за готвене).
- Дъжд (кефир) смесен със сок от кисело зеле (моркови) в равни пропорции.
- Поръсете две големи ябълки, добавете 3 лъжици растително масло и половин чаша кефир.
- В хранителен крем за добавяне на смес от сок от цвекло и моркови (масата трябва да се окаже не твърде течна).
Моля, обърнете внимание! Ако опаковките не помогнаха за отлепване на кожата по краката в продължение на 2 седмици, пътуването до дерматолога е изключително необходимо да се повтори!