Известният 37-годишен американски певец Пинк през декември миналата година стана майка за втори път. По време на бременността жената е направила 14 кг и е заявила, че ще направи всичко, за да се върне след раждането. Съдейки по начина, по който изтича ежедневието на известния изпълнител, Pink наистина се свежда до бизнеса.
Снимка от фитнес залата и обаждане до жени
Сега певицата активно посещава фитнеса. Тя стана известна вчера, след като 37-годишната Pink публикува на страницата си в Instagram картина и написа интересен призив на всички жени, които не могат да живеят без тежест:
"Вероятно всички знаете, че от края на февруари активно се обучавам, за да се оформя. Какво мислиш, колко тежи сега? Ще ти кажа тайна - 73 килограма! И това е с моя нисък растеж от 159 см. Ще кажа честно казано, когато погледна фигурата, която показват скалите, се чувствам неудобно и се срамувам. По съвременните стандарти мога да говоря за хора, страдащи от затлъстяване. Но това, което виждам в огледалото, ми харесва. Не мога да кажа, че съм съвършен, но отивам в него. След като погледна в огледалото, разбирам, че фигурата на везните е само фигура. Не можете да се фиксирате само по стандартите, е много важно да разберете и приемете емоциите и чувствата, които изпитвате, когато се вгледате в себе си. Изхвърлете баланса и престанете да се претегляте всеки ден. По-добре е да се насладите на отражението в огледалото и, повярвайте ми, това ще донесе в живота ви не само положителни емоции, но и желание да се промени към по-добро. Лейди, бъди себе си! ".
- Стана известно кой е наречен най-красивата жена по версията на хората. Ще бъдете изненадани!
- Нещо се обърка: дъщерята на Пинк направи баща си творческа прическа
- 10 звезди, чиито фенове са изброени като техни колеги
Пинк не забравя за диетата
Докато 37-годишната певица активно говори за това как тя изхвърля излишните килограми, информацията се разпространява в пресата, че освен активното обучение, което включва не само пилатес и йога, но и повдигане на тежести, Pink седи на специална диета. Това е казано от един от приятелите на певеца в чужда публикация:
"Пинк винаги е бил известен със своята добра форма. Мнозина смятат, че са скучни и доста добре нахранени за сцената, но на тялото на певицата можете да намерите много мускули, а не мазнини. Певецът винаги признава, че тя не се интересува от това какво хората около нея мислят за нея. Но нейната фигура винаги се похвали. За да изглежда толкова добре, Pink използва ястия, които съдържат протеини и сложни въглехидрати. Като правило, това са риба и различни зелени салати. Сега, когато певицата вече не захранва сина си, тя може да си позволи много. Най-важното е, че храната не съдържа много мазнини. Певецът добавя риба и морски дарове на рибата. В допълнение, Пинк всеки ден пие чиста вода и минимум половин литър прясно изцеден сок от различни плодове.