Здравословният начин на живот е гаранция за успех, който е насочен към укрепване на здравето, положително отношение. Здравето - това е общо взето безценно богатство на човека и на цялото общество като цяло. И така, какво е здравето и от какво зависи? Здравето е състояние на пълноценно благополучие: психическо, физическо и социално, а не липса на физически увреждания или заболяване. Ето защо на срещи, както и раздяла с хора, ние сме склонни винаги да им пожелаем здраве, тъй като това е основното условие за щастлив живот.
Но ако всички мислят и говорят за болест или слушат да се оплакват от рани, едва ли може да очаквате добро здраве. Тъй като много болести започват в нашите мисли, в главата. Някои хора, които са фиксирани на рани и се страхуват, че може да се разболеят, че в крайна сметка се чувстват болни. В психологията има дори отделен клон за това явление, което се нарича психосоматика . В тази връзка, когато сте болни, трябва да коригирате мислите си на положителни, за бързо възстановяване.
Много изследвания показват, че връзката между тялото и ума е много силна. Всяка от нашите мисли създава бъдещето. И това не е тайна, че промени в мислите, има начин да се лекува. В края на краищата силата на мисълта е толкова голяма, че може незабавно да промени всичко във вас. Когато мислите ви са положителни, тогава вие, използвайки уверения за здраве, изпращате на тялото си здравословно послание.
Използването на утвърждения е мощно средство за поддържане на здравето, красотата и лечението. Представете си, че тялото ви е напълно здравословно и повторете твърденията за 5-10 минути на ден в продължение на няколко месеца и ще видите резултата. Потвържденията трябва да са силни, ритмични и положителни. Не казвайте: "Не съм болен". Подсъзнанието може да поеме на търна "Аз съм болен". Необходимо е да кажем: "Аз съм здрав!".
Утвърждаване на убежденията:
- Аз съм здрав.
- Аз съм абсолютно здрав.
- Аз съм пълен с енергия .
- Аз се интересувам от здравето си.
- Непрекъснато търся начини да подобря тялото си.
- Аз правя всичко възможно да запазя здравето си.
- Щастлив съм, че съм здрав.
- Аз ям тази храна, която е полезна за здравето ми.
- Връщам тялото си в отлично здравословно състояние и му предоставям всичко необходимо за здравето.
- Вярвам на интуицията си.
- Освобождавам всички мисли от проблеми и причина да си позволя да се занимавам с изцеление себе си.
- Сънят здраво и здраво.
- Благодарен съм на Бога за моето здраве.
- Аз се грижа за душата и тялото си.
- Обичам живота.
- Живея цял живот.
- Мога да реализирам всичките си желания и да задоволя всичките си нужди.
- Аз съм надарен със силата, необходима за работа (изучаване), изграждане на взаимоотношения.
- Чувствам се страхотно, физически и психически.
- Имам активен начин на живот и поддържам тялото си в отлична форма.
- За мен статусът на даден организъм е естествен и балансиран.
- Имам голямо здраве.
- Нямам никакви болести.
И така, утвържденията са положителни изказвания, които помагат да променят нашия начин на мислене и да оформят бъдещето, към което се стремим много. Изявените декларации са ефективен начин за постигане на здравословно, вътрешно
Като правило, след прилагане на медицинските утвърждения вашето здраве, и целият ви живот ще се подобри. Тъй като силното здраве, което укрепвате и подкрепяте с утвърждаване, ще ви позволи да живеете дълъг и радостен живот.
И друг съвет, ако искате да имате добро здраве, не трябва да говорите за болест, да прочетете за него, да гледате телевизионни предавания и т.н.
Не забравяйте, че когато се съсредоточите върху заболявания, няма да ви помогнат здравните спорове.