Качеството на въздуха засяга не само състоянието на човешкото здраве и функционирането на дихателната система, но и продължителността на живота му. За съжаление днес има тенденция да се увеличи броят на вредните промишлени емисии, отработените газове и други отрицателни компоненти на околната среда. Следователно, почистването на белите дробове трябва да се превърне в полезен навик на всеки градски жител, особено ако е мегаполис.
Пречистване на белите дробове с народни средства
Най-вкусната и проста опция за постигане на тази цел е използването на лечебни растения за приготвяне на специален чай.
Рецепта за напитки
съставки:
- риган - 1 супена лъжица. лъжица;
- виолетов трицвет - 1 супена лъжица. лъжица;
- вряща вода - 0,5 л.
Подготовка и употреба
Смесете фитохимикалите и залейте вряла вода в керамичен или стъклен съд. Оставете разтвора за един час и изтеглете. Пийте лекарството като чай, до 5 пъти на ден. Вместо захар, по-добре е да добавите сушени плодове или мед.
С тези билки можете да правите инхалации за почистване на белите дробове. Ефектът от прилагането им е много лек - дихателната система постепенно се освобождава от натрупаните токсини и излишък от храчки, но без изразена отхрачваща или кашлица стимулация.
Също така, народни лечители се препоръчва да допълват фитотерапията с гимнастика:
- Вдишайте, напълно изправяне на белите дробове.
- Задръжте дъха си за няколко (5-10) секунди.
- Устните трябва да са плътно притиснати, бузите не трябва да се надуват.
- Интензивно и бързо оставяйте малко количество въздух.
- Спрете за 1-2 секунди, като отново държите дъха си.
- Повторете стъпки 4 и 5, докато се освободи целият въздух.
Препарати за пречистване на белите дробове
Подобрете състоянието на дихателната система с помощта на аптеката.
Разбира се, за превантивно почистване на белите дробове от прах и слуз не трябва да приемате силни лекарства с отхрачващо действие, тъй като те могат да предизвикат нежелани странични ефекти или да предизвикат усложнения. По-добре е да се предпочитат естествените фармакологични препарати, например:
- екстракт от джибри;
- торакални такси (1-4);
- Mukaltin;
- сироп Gedelix;
- Bronhionol;
- Д-р Мамо;
- althea корен;
- Gerbion;
- Bronchipret;
- гръден елексир ;
- Bronchophytes и други.
Нежелателно е да се ангажирате самостоятелно с терапия, преди да приемете дори изброените лекарства, важно е да се консултирате с терапевта или специалиста по белите дробове.