Предотвратяване на инсулт

В зависимост от причините за заболяването се различават няколко вида удари.

1. Исхемичен инсулт или церебрален инфаркт се получава в резултат на нарушен кръвоток към отделни части на мозъка поради вазоспазъм, тромбоза или поради други причини. Това е най-често срещаният тип удар (до 80% от случаите). Има и исхемичен удар на гръбнака, когато не е главата, а гръбначният стълб страда.
2. Хеморагичният инсулт или интрацеребралният хематом е интрацеребрален кръвоизлив, когато стените на съдовете не могат да се натискат и разкъсват (до 10% от случаите).
3. Субарахноидният кръвоизлив е кръвоизлив, дължащ се на разкъсване на съдовете на мозъчната обвивка (около 5% от засегнатите).
4. Останалите 5% падат на дела на редки случаи и удари с неидентифицирани причини.

Кръвоизливите обаче не се срещат на равно място и най-често те се провокират от цял ​​комплекс от причини и други заболявания, като се вземат мерки за предотвратяване на това, което може да се избегне и инсулт.

Първична профилактика

Най-често инсулт става усложнение при хипертония и атеросклероза на кръвоносни съдове.

Когато атеросклерозата по стените на артериите и съдовете се натрупват плаки, образува холестерол, което значително влошава кръвния поток. Депозитите се появяват в резултат на недохранване, прекомерно изхранване на хранителните мазнини и липса на протеини и нисък стил на живот. С намалена физическа активност тялото не изгаря мазнините, така че най-простата профилактика на исхемичния инсулт може да бъде здравословно хранене и спорт.

За да се предотврати хеморагичен инсулт, трябва да се избягват фактори, които могат да причинят рязко повишаване на кръвното налягане. В допълнение, трябва да обърнете внимание на лечението на хипертония, както и на бъбречни и сърдечни заболявания, които най-често го причиняват.

Вторична профилактика

Използва се в случаите, когато пациентът е претърпял инсулт, за да избегне повторение и да поддържа тялото. Много е важно да не го пренебрегваме, тъй като процентът на смъртните случаи по време на инсулт е приблизително 25% през първия месец и около 40% през годината.

Втори инсулт се случва през първия месец при 5% от пациентите, а през следващите 5 години - на всеки четвърти.

В допълнение към диета без холестерол, пушене и отказ от алкохол, намаляване на количеството сол в храната, лекарството също е задължително. Основният курс се състои от лекарства, които намаляват кръвното налягане, разреждането на кръвта и антиагрегатите (предотвратява образуването на кръвни съсиреци). Използват се и хирургически методи за превенция, които се състоят в отстраняване на част от артериалната стена заедно със склеротични плаки или ангиопластика на съдовете.

Предотвратяване на инсулт чрез народни средства

Както вече споменахме, един от най-важните моменти в първичната профилактика на инсулт е храненето и има редица продукти, които предотвратяват появата на склеротични плаки и дори ги унищожават.

На първо място, това са някои зеленчуци - рубага, ряпа, репичка, хрян, крем. Всяко зеле е особено полезно. В допълнение, е необходимо да се ядат храни, богати на бета-каротин и витамин С - моркови, домати, цитрусови плодове. Тяхната редовна употреба намалява риска от инсулт с почти една трета. Необходимо е също така да се замени слънчогледово олио в мазнина, съдържаща набор от полезни наситени мазнини.

От билки, бульони от горски плодове, кадифе и черна боровинка са особено ефективни като превантивни мерки.

Смес от съцветия от арница, листа от мента, сладка детелина и пелин, бедрата и цветята в ранните долини също се използва. Една супена лъжица от колекцията се изсипва с две чаши вряща вода и 6 часа се влива в термос. Пийте бульона за чаша 4 пъти на ден.